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主料
辅料
具体步骤
1.1.先把小鱼洗好.切成片,再把姜和香菜葱洗好,姜切成丝.香菜葱切成小未,备用!
2.山药洗净,去皮切片,备课!
3.锅中倒油烧7分热!放入鱼煮一会,再去放入姜煮黄金色!
4.鱼烧黄倒入水转火煮
5.再放入山药煮几分钟!
6.大火煮几分钟后,放盐,鸡精调好味!再放香菜 葱
7.请慢食用!
烹饪技巧
健脾活血:益阳补气:补阴养血:美颜色!
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