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翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做简单又美味

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翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

阳春三月,春天万物复苏,是个播种的季节,市面上就有辣椒叶买咯,绿油油嫩得可以掐出水了,辣椒叶可能大多数人都没有吃过,口感独特营养丰富,天然补钙,还含有丰富的微量元素,可以炒可以煮汤,也可以涮火锅吃,今天我把辣椒叶和鱼头一起煮汤,炖一道翠绿辣椒叶鱼头汤。

主料

鱼头 :300
辣椒叶 :150

辅料

姜 :少许
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼头和辣椒叶摘好洗净

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第3张

2.起油锅

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第4张

3.放入鱼头慢火煎

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第5张

4.将两面煎至金黄

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第6张

5.汤锅内放入适量清水

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加入鱼头和姜块,盖上盖煲10分钟

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第8张

7.加入辣椒叶煲2分钟

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入盐调味即可

翠绿辣椒叶鱼头汤怎么做好吃又简单 第10张

9.盛出汤和汤渣,汤渣淋上酱油调味

烹饪技巧

1、加入辣椒叶后不要煲太久了,否则辣椒叶煲烂不好吃。