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健康美食之炸鸡排怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.52W
健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鸡腿 :2个
面粉 :50
鸡蛋 :1个

辅料

油 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
姜片 :适量

具体步骤

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡腿两个洗净

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡腿剔骨,鸡腿肉刀背拍散

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第4张

3.拿盐 老抽 姜片腌起来

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第5张

4.腌半小时裹上蛋液

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第6张

5.盘子装干面粉裹上面粉

健康美食之炸鸡排怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中放油,油热下入鸡排,炸至两面金黄即可

烹饪技巧

鸡排腌1个小时就可

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