红枣木瓜银耳糖水,是一道美味健康的夏日甜品,糖水甜而不腻,美味清甜,木瓜清爽,入口甜软可口,银耳晶莹剔透,红枣又甜又软非常好吃, 结合在一起,成就了这道传统美味的甜品,而且营养丰富,具有滋阴补肾,养颜美容的功效,特别适合爱美的女士食用。
主料
红枣 :3个木瓜 :半个
银耳 :2个
辅料
水 :适量个冰糖 :适量
具体步骤
1.银耳用冷水泡15分钟,冲干净后,手撕白色部分银耳,有色的不要,尽量小块点
2.银耳和水倒入电饭煲中
3.汤粥模式
4.煮好后开盖子,煮饭模式煮开
5.木瓜和红枣bei?hao
6.银耳煮开后加入红枣,再煮20分钟
7.加入适量冰糖
8.倒入木瓜煮开
9.拌匀即可
1、银耳提前泡发一会儿就可以了。