酥嫩莲蓉馅怎么做简单又美味

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

主料

白砂糖 ：300
莲子 ：300

辅料

玉米油 ：135

具体步骤

1.莲子洗净加入适量清水

2.找个盘子扣上，放入电炖锅隔水低火炖水炖一宿

3.第二天早上，水被完全吸干，莲子也非常软烂

4.过细筛

5.成为细细的蓉

6.上锅，加入白糖，用中小火加热，并不断翻炒

7.原本干爽的莲蓉一开始会变稀

8.炒至较干

9.加入油，继续翻炒

10.最后炒干水分，能抱团，即可

烹饪技巧

也可以不过细筛，而是用料理机打成细蓉，不过那样会增加水分,加油时，分次小量加入，每一次都翻炒至完全吸收后再加下一次。