番茄炒鸡蛋听说过吧,番茄鸡蛋汤听说过吧。但是番茄烧香菇,就不一定知晓了。将番茄和香菇一起炒,可谓营养价值丰富,而且口感不错,还是一道开胃菜。对于那些不爱吃饭的宝宝们,宝妈可就有对应的办法了,对一道美味的番茄烧香菇,让宝宝吃饭香香。
主料
香菇 :500番茄 :2个g
胡萝卜 :100
辅料
洋葱 :少许g花生油 :适量g
蒜瓣 :适量g
糖 :适量g
盐 :适量g
具体步骤
1.香菇、番茄、胡萝卜、洋葱、蒜瓣洗干净切好备用。
2.食用油倒入锅内,油热后,小火,放入洋葱和少许蒜瓣,煸炒出香味,放入胡萝卜,转中火炒片刻,放入香菇块,翻炒片刻,放入番茄块,添加少量水,盖上锅盖,焖炖10min左右,期间可以数次翻炒,以防糊锅。
3.香菇自身含有多糖,焖炖一会儿,汤汁会自然浓稠,不用勾芡。如果觉得水多,可以揭开锅盖让水蒸走一部分。火候差不多时,根据个人口味喜好加入盐和糖,放入蒜瓣,大火翻炒几下,出锅。
切好的蒜瓣要在出锅前放入