止咳良药炖梨怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

炖梨是用新鲜的梨子作为原材料，经过大火炖以后做成的一款梨汁，这款梨汁最大的好处就是可以止咳润肺，感冒病人经常食用是不错的选择哟，但是注意，炖梨要选择个头大的雪梨，汁多味美，比起药店的感冒药，这款炖梨既能起到解除病症的作用，又能保证不会有任何的副作用。

主料

梨 ：1个

辅料

莲子 ：10
枸杞 ：10

具体步骤

1.将梨三分之一出切开，去瓤

2.莲子枸杞备用

3.将枸杞莲子加蜂蜜放入梨中心

4.加盖，用牙签固定

5.放入蒸锅，炖20分钟

，放凉即可