夏天到了,又是露肉的季节了,爱美的女孩子总是烦恼自己的肉肉太多,开始节食不吃饭,为什么不尝试吃一些低脂的东西呢。这道低脂吐司就是很适合减肥中的女生吃的哟,吃了不用担心会发胖,很适合呢。当然这也是老少皆宜的,松软像面包一样。
主料
色拉油 :25糖 :40
面包粉 :300
鸡蛋 :1个
清水 :150
辅料
酵母 :3盐 :适量
具体步骤
1.水、色拉油混合,打入鸡蛋
2.放入面粉、酵母、糖和盐。
3.放入面包机开始和面。
4.和面30分钟后开始发酵。
5.发酵面团至2.5倍大。
6.排气后重新放回面包机,进行2次发酵。
7.二次发酵至明显变大后,开始烘烤面包,时间设定38分钟。
8.烤好后立刻取出,晾凉后切片即可。
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