排毒减肥的南瓜饼怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 ：700

辅料

胡椒粉 ：1小勺
水 ：1杯
盐 ：5
面粉 ：1杯

具体步骤

1. 原料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

2. 南瓜去皮去瓤，刨成丝。

3. 加盐腌一会。

4. 南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。

5. 烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。

6. 中小火煎到两面金黄，熟透就可以了