西蓝花是绿色蔬菜的一种,自身富含大量的维生素等营养物质,而且热量很低,是非常不错的一道减肥养生的食材哦。而猪肉作为一道常见的肉食制品,富含大量的蛋白质,二者结合,营养互补。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的西兰花炒猪肉的做法。
主料
猪肉 :适量辅料
西兰花 :适量具体步骤
将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。
将瘦猪肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
锅放油烧热,放入瘦猪肉片,葱姜末,五香粉,炒出香味。
将西兰花倒入锅中。
翻炒均匀后,加入精盐,生抽,料酒,少许清水。
稍微炒一会儿,最后加入味精调味。
7翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。