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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材
2.火腿去包装切片
3.西兰花洗净切小朵
4.将切好的西兰花放入开水锅中焯水
5.焯水后的西兰花捞起沥干水
6.煮热油锅
7.倒入焯水后的西兰花煸炒3分钟
8.倒入火腿煸炒2分钟
9.加入盐煸炒均匀即可
烹饪技巧
西兰花焯水时间5分钟
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