其实,小孩子很喜欢吃快餐,可是家长很担心快餐吃多了和i对身体不好,那为何家长不能在家里制作出可以和快餐还好吃又健康的食品呢!所以呢,今天就为给位家长介绍制作牛油果烘蛋 。它的口味还是很受小孩子喜欢,而且有健康,制作还很方便。妈妈们快来学习给自家的孩子做一下吧。
主料
牛油果 :1/2个鸡蛋 :1个
辅料
马苏里拉奶酪丝 :适量海盐 :适量
黑胡椒碎 :适量
具体步骤
1.将牛油果对半切开,去掉中间的核。
2.取一半配一只鸡蛋,先将鸡蛋磕入碗中备用,如果鸡蛋太大,可以只取蛋黄和少量蛋清使用。
3.将牛油果肉内部划上格子状,但不要划破表皮,撒上适量海盐和黑胡椒碎。
4.将蛋黄和适量蛋清舀入其中
5.再适量撒些海盐和胡椒碎,撒适量乳酪丝。
6.放入烤箱中180℃烤10分钟左右,至鸡蛋表面凝固溏心为最好。