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绿色菠菜烙馍怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2.68W
绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

菠菜烙馍是一道制作十分简单的小吃零嘴,主要用到的食材是菠菜,含有丰富的纤维素以及维生素可以帮助人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收,菠菜跟面粉做成烙饼的样子真的是十分美味的,还在等什么呢,快来尝尝美味的菠菜烙馍吧,真的是很棒的菜肴呢。

主料

菠菜 :250
粉丝 :100
面粉 :300

辅料

盐 :适量
鸡精 :适量
油 :适量
胡椒粉 :2
香油 :适量

具体步骤

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第2张

1.面粉准备好。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第3张

2.菠菜,粉丝备好。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第4张

3.粉丝温水浸泡备用。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第5张

4.面粉加入凉水和成面团静置备用。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第6张

5.菠菜摘洗干净开水焯烫一下过凉。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第7张

6.菠菜切碎挤干水分放入盆中。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第8张

7.再把泡软粉丝切碎放入。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第9张

8.菠菜中加入盐,胡椒粉,鸡精,香油。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第10张

9.拌均匀成为馅料。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第11张

10.面团再次揉均匀分成两个面团。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第12张

11.取一份面团擀成长方大片。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第13张

12.中间铺上菠菜粉丝馅。周围留边不要放馅。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第14张

13.然后把上面的面皮叠下来在中间部位。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第15张

14.下面的面皮在翻上去成为一个长宽的面饼。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第16张

15.两边的面皮稍微折一下用手封紧。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第17张

16.蒸锅垫上蒸笼布,放入做好的菠菜馍。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第18张

17.冷水入锅加盖大火蒸制25分钟。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第19张

18.蒸好关火稍冷凉。

绿色菠菜烙馍怎么做好吃又简单 第20张

19.取出一切两半即可食用。

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