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要学习制作的这道菜叫做西红柿尖椒苦瓜。这道菜的主料是西红柿、尖椒、苦瓜。制作出来的成品非常具有营养。含有苦瓜的食物一般都清热下火、尤其是夏天吃的时候非常利于减肥。下面我们就一起来学习一下这道菜的制作方法吧。
主料
辅料
具体步骤
苦瓜切片,尖椒切丝。开水焯34分钟
西红柿切了
锅里放油,放葱花
炒出葱香味后放西红柿
西红柿炒蓝点,放点水
最后放适量盐,放一小勺白糖,放适量生抽。炒匀出锅
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