怎么做简单又美味 健康蒸烤鸡翅

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

相逼大家吃过很多种类的鸡翅，像炸鸡翅、可乐鸡翅、烤鸡翅等等，但肯定没有吃过蒸的鸡翅吧。蒸烤鸡翅其实是比较健康的鸡翅了，因为是通过蒸弄得，，少油少盐但还是比较有味道的，注重健康的人可以做一次试试，完全不亚于平时吃的那些炸的啊、烤的啊。

主料

鸡翅 ：适量

辅料

水 ：适量
生抽 ：适量
料酒 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

鸡中翅用刀从中间那根骨头切开，一分为二

用生抽、料酒、鸡精抓匀，腌制10分钟左右入味

锅中放油，先将鸡翅放入炒变色

摆入盘中，锅中放水，蒸10分钟左右，即可