喜欢吃鸡翅的你，可以尝试做一份无油健康的蒜香干煎鸡翅哦！没有添加食用油的，仅仅是干煎的鸡翅也很美味哦。其中还添加了蒜！蒜的香味，加上鸡翅弥漫出来的肉香，是不是很诱人啊！这么简单又省时的一道菜，可不要错过哟！赶紧动手试一试吧！
主料
鸡翅 ：500辅料
盐 ：少许姜 ：四片切丝
料酒 ：少许
胡椒粉 ：少许
蒜 ：三瓣
酱油 ：少许
具体步骤
1.1.鸡翅洗净，放入一个稍大的盆里。将姜丝、料酒、盐酱油、蒜片和胡椒粉一同放进盆里，用手将鸡翅和各种材料拌匀。
2.2.将拌好的鸡翅放入稍小的碗里，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏六小时以上。
3.3.将腌好的鸡翅平铺在煎锅底部，开小火慢慢煎，将一面煎黄后煎另一面，直到两面黄黄的。
4.4.这样就可以出锅喽。
1.鸡翅两面用叉子叉透或者用刀划两道，为的是入味。2.各种材料放入鸡翅后要放在冰箱腌六小时以上。3.不要放糖，以免粘锅。4.要慢火煎，以免鸡翅糊了反而不熟。
