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这道菜以素菜为主,没有油腻的成分,味道特别清淡,吃起来就感觉特别的清爽,吃起来特别舒服,有口感,而且做起来也特别的简单,含有丰富的蛋白质和维生素,特别适合女性吃,女性应该多吃这些素的,清淡一些的食物,既可以保持身材,又能维护自身的身体健康。
主料
辅料
具体步骤
准备好食材,洗净。
锅中倒入适量的油。
放入黄豆芽。
黄豆芽炒软,再放入豆腐果。
放入盐,加一点点水,盖上盖子煮。熟了关火,放入鸡精炒匀即可。
烹饪技巧
无
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