同样的一道菜，枸杞，党参是用来滋补的，而排骨则是用来填饱肚子的，毕竟我们是一道菜品，并且，排骨本身也是很有营养的这么多的好东西炖在一起，不吃都对不起自己,所以作为吃货的我是很喜欢这道菜的。
主料
排骨 ：90g党参 ：8g
枸杞 ：5g
辅料
盐 ：适量生姜 ：1片
1.准备排骨，党参，枸杞，姜片
2.把排骨斩小块，党参折成小段
3.锅内烧水焯排骨
4.当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用
5.锅内准备清水，下排骨和党参
6.再加姜片和枸杞加入一起，大火煲开10分钟后转小火煲30分钟
7.煲好的汤加适量盐食用即可
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
