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主料
辅料
具体步骤
1. 牛尾洗净 飞水
2. 加水煮开
3. 加几滴醋,促进钙的吸收
4. 番茄洗干净
5. 放好醋,开小火炖,一小时后放入番茄
6. 切块放入
7. 半小时后放入茶树菇再炖半小时
8. 出锅!完成!
9. 配上一碗香喷喷的小米饭!开吃
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