主料
温开水； ：适量内馅： ：适量
赖汤圆--黑芝麻汤圆馅 ：适量
南瓜 ：适量
班兰香油（或抹茶粉） ：适量
可可粉 ：适量
红色植物色素 ：适量
辅料
具体步骤
1. 南瓜蒸熟，压成泥备用
2. 糯米粉加适量温开水，揉成湿润面团；
3. 平均分成5份
4. 分别加入班兰香油、南瓜泥、可可粉、红色植物色素揉成4色面团，加上剩下那个白色的，成为五色面团；
5. 揪一小团糯米面团，揉几下，按压成圆片形状。放一块馅在糯米片上，把收口捏紧，再用双手轻捏紧，揉成圆形，即可。
6. 锅内水烧开，改中火，放入汤圆，煮至浮起后几分钟即可起锅。
