早上起来不想吃太油腻的东西,也不想炒菜忍受高温和油烟,那么这道大米燕麦枸杞粥就能满足你的食欲。加上冰糖的甜真是吃了一碗还想吃第二碗,呵呵!口感余味清爽,早上来一碗一天的心情都是美美的,晚上也适合,也不耽误你控制体重的。
主料
枸杞 :10大米 :80
燕麦 :20
辅料
冰糖 :适量水 :1000
具体步骤
1.大米洗净
2.燕麦洗净
3.养生壶中放入水,加入大米和燕麦
4.选择五谷粥功能,熬30分钟
5.枸杞洗净,30分钟后加入枸杞
6.放入适量冰糖,熬至冰糖融化即可
7.成品
8.成品
9.成品
无