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主料
辅料
具体步骤
1.花菜切成小朵用开水焯了下
2.西红柿切成片
3.葱切段,青椒切成小片
4.热锅入油先放葱炒
5.再放西红柿炒
6.炒至变软出汁
7.再加入花菜朵来炒
8.大火翻炒几分钟加入青椒片
9.加入盐味炒均就可以
10.美味出锅
烹饪技巧
西红柿先炒,还有花菜要先用开水焯熟了
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