在潮汕地区,虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁,以鲜美甘甜著称;可与多种食材搭配烹饪。所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中,挑选出这道:甘笋木耳炒虾仁
主料
鲜虾 :300g胡萝卜 :1个
木耳 :10个
辅料
芝麻油 :适量砂糖 :适量
栗米粉 :适量
盐 :适量
具体步骤
准备材料
将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用
将胡萝卜洗干净,切片,放置盘中,待用
将木耳洗干净,切条,放置盘中,待用
接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入芝麻油、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可
之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起
然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒
待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀
最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可
色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧
温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
木耳和胡萝卜过下水,可去掉苦味
胡萝卜可称为甘笋,因其营养丰富,素有“小人参”之称