爱好工作总是用眼过度怎么办,我在这里告诉大家一款营养的炖鸡腿汤。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!这里选用的是榛蘑跟鸡腿炖煮而成!榛蘑含有多种维生素,经常吃可以给家里孩子增强免疫力哟!鸡肉的鲜嫩,鸡汤的鲜美,混合在一起是一道不错的营养菜系!
主料
鸡腿 :适量辅料
料酒 :适量盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量
压缩榛蘑 :适量
具体步骤
准备好食材
.榛蘑用清水浸泡2个钟头,
去杂质,漂净。
鸡腿洗净斩大块
取自动锅,加满清水,放入鸡块
加姜片,葱结,料酒。
用大火煮开5分钟
撇去浮沫,加满水,再用小火炖90分钟.
放入榛蘑
.再炖30分钟
加些盐,
撒上葱花即可食用.