营养的蘑菇煎蛋怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蘑菇，是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物，它可以降血压、降血脂、防癌抗癌，因为它小小的身躯里富含着维生素和纤维素。这道营养的蘑菇煎蛋不仅是简单地温饱，更是健康的好助手。一家大小都可以食用的营养的蘑菇煎蛋，做法简单易学，喜欢的朋友可以试试哦。

主料

鸡蛋 ：3个
蘑菇 ：100

辅料

洋葱 ：30
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.蘑菇洗净

2.掰开一根根的备用

3.洋葱切丁

4.洋葱和鸡蛋搅拌均匀，调好味道

5.锅里油烧热了下鸡蛋

6.倒进蘑菇

7.煎熟，不要烧焦了