大家都知道三文鱼很健康很好吃,今天我们要用三文鱼和鸡蛋做一道沙拉,沙拉在现代生活中其实有非常多的年轻人是非常喜欢的,清淡不油腻,今天我们要说的就是三文鱼彩椒鸡蛋沙拉,相信喜欢吃沙拉的同学会非常满意的。口感非常棒哦。
主料
三文鱼泥 :适量鸡蛋 :两个
彩椒 :适量
辅料
亚麻籽油 :两汤匙盐 :适量
具体步骤
1.准备好所需材料
2.蔬菜切丁汆烫熟捞出沥干备用,鸡蛋煮熟
3.鸡蛋煮熟后分离蛋白蛋黄
4.混合蔬菜丁和蛋黄和三文鱼泥,用亚麻籽油拌匀
5.把拌好的沙拉装入蛋白中即可
1、蔬菜丁汆烫的时候一定要加点盐,这样蔬菜会更漂亮哦。2、我比较喜欢原生态的味道,如果不喜欢还可以加入你自己喜欢的沙拉酱哦。