主料
香草荚 :1/4根草莓 :300
香蕉 :2根
淡奶油或酸奶 :60ml
辅料
蜂蜜 :适量1.所需的全部材料。但香蕉和草莓要提前冷冻好
2.冷冻水果时要选择熟透的、新鲜的,洗净沥干后切成小块,放入保鲜盒或保鲜袋中冷冻,需要用的时候取出放置3、5分钟即可使用。用量的多少没有严格限制,随自己喜欢就好
3.香草豆荚用小刀刮出少许种子备用,没有也可以省略这步
4.将冷冻的水果放入破壁料理机中,加入适量蜂蜜
5.加入香草籽
6.倒入淡奶油或酸奶
7.启动“冰激凌”键
8.中途可以用搅拌棒辅助
9.到细腻均匀的程度即可
用来冷冻的水果要选择新鲜并熟透的,这样口味才会好,不新鲜甚至腐败的就不要冷冻保存了~~对身体不利哦~~