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花胶煲汤营养丰富又美味图解

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花胶煲汤营养丰富又美味图解

花胶营养价值丰富,而且煨汤特别香,花胶炖鲍鱼不仅鲜香扑鼻,汤汁鲜美,鲍鱼吃起来也软糯Q弹,在严冬给自己和家人炖一锅花胶鲍鱼汤,横扫寒冷和饥饿,暖胃又暖心,喜欢这道菜的朋友,赶紧按照以下办法操作起来吧~

主料

花胶 :1大片
活鲍鱼 :3只
淮山 :8片

辅料

虫草花 :1小把
玉米 :半根
枸杞 :

详细步骤:

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第2张

第一步

猪蹄洗净

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第3张

第二步

准备淮山

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第4张

第三步

淮山用温水泡一会儿

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第5张

第四步

倒入水煮沸后,撇油

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第6张

第五步

花胶泡发

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第7张

第六步

泡好的花胶

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第8张

第七步

鲍鱼处理干净

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第9张

第八步

虫草花一小把

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第10张

第九步

花胶、虫草花放入汤中煲1小时

花胶煲汤营养丰富又美味图解 第11张

第十步

炖3小时

TAG标签:#煲汤 #美味 #花胶 #营养 #