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葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做简单又美味

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葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

葱姜肥肉蒸鲟鱼,之所以用肥肉来蒸鲟鱼是因为鲟鱼的外表看着有些硬,所以用肥肉铺在上面一起蒸滋润一下。鲟鱼的肉鲜骨软,不止美味还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维营养,有强身健体、补虚益气、提高智商的作用。

主料

鲟鱼 :800g

辅料

姜 :适量
葱 :适量
五花肉适量
酱油 :适量

具体步骤

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.备鲟鱼一条,葱,姜,五花肉。

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.鲟鱼洗净沥水上隔格,鱼身上铺上薄肉,姜,葱。

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.温水上锅后蒸制十三分钟即可。

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.出锅后,淋上适量酱油提味即可。

烹饪技巧

蒸制500克左右的鱼差不多用时为十分钟左右蒸制1000克左右的鱼,在水温微高时将鱼下锅,这样子蒸时差不多在十五分钟左右。

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