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可口的茶香粗粮怎么做简单又美味

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可口的茶香粗粮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

茶香粗粮是一款粗粮,比较好吃的一款粗粮,这款粗粮的口感不错,所以是比较好吃的,这款粗粮对人体非常好,因为口感不错,所以好多人都喜欢吃,这款粗粮可以多吃,经常吃都是不错的选择,这款粗粮可以自己制作,准备好原材料就可以做了哈。

主料

面粉 :适量

辅料

茶渣浆 :适量

具体步骤

所有材料拌成无干粉的面团

放温暖处发酵两倍大,也不一定有两倍大的,因为粗粮量多不一定很发,发酵好会表面裂开是正常的,也是因为粗粮多。

重新揉出空气,分成小面团,揉圆,放到铺了油布的烤盘上

放温暖处发酵20-30分钟,进行二发,二发好放入烤箱,230度,上下火,烤30分钟。

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