鱿鱼腰花汤怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱿鱼腰花汤能够很好的补充人体所需营养，还有大量的碳，蛋白质等营养元素。这两种食材既味道鲜美，又有利于身体健康。爽滑的鱿鱼加上鲜味十足的腰花，烧制出的汤，汤味浓厚，鱿鱼和腰花的互相融合，令汤味更鲜而又不腻。非常适合补身体的一道菜。

主料

腰花 ：1个
干鱿鱼 ：50g

辅料

味精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.腰花一个

2.干鱿鱼下到锅里一起煮上10分钟

3.腰花切成长条

4.倒入一起煮（煮开去除上面一层沫）

5.加入调料

6.好了

7.很好喝

烹饪技巧

无