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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材
2.红豆与薏米用清水浸泡2个小时.
3.取炖之宝,加适量清水,放入红豆与薏米
4.炖煮至红豆与薏米涨大
5.放入淘好的大米
6.再炖小火慢炖
7.炖至粥稠即可.
烹饪技巧
1.红豆与薏米很不容易炖酥,所以要先炖一会儿.2.因为是婴儿吃的,所以红豆.薏米,与大米的比例要大些。3.吃的时候,用筷子搅拌一会儿,把红豆皮捞出,因为红豆皮不好消化.
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