主料
青椒 :200鸡蛋 :3个
辅料
盐 :适量油 :适量
蒜 :适量
具体步骤
1.根据自己的口味把青椒切成条或者颗粒。不要太碎,太碎适合做煎蛋。
2.蛋打进碗里,加点盐,蛋黄蛋清搅均匀。炒青椒盐味都要重点。
3.蒜切未。
4.锅里倒入适量油开火至熟。热锅冷油最好。倒入青椒加盐翻吵三十秒左右,一定要大火,小火炒会萎。
5.倒入鸡蛋,蒜未,翻炒。
6.倒入鸡蛋后一定适当小火,不然就像我这个焦了。炒菜时蒜都和鸡精一样要在起锅时放入才能有香味。鸡蛋青椒用量都根据自己口味来定。我家人喜欢吃蛋所以比较多。
鸡蛋本身含味精元素,所以不能放味精鸡精,不然会坏了原有的鲜味。生姜也不要加。