这道甜脆橙汁冬瓜主要食材是冬瓜和橙汁,冬瓜属于绿色食品,含有丰富的维生素和氨基酸,有效分解体内脂肪,易吸收,营养丰富。甜脆橙汁冬瓜用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!
主料
冬瓜 :一块橙汁 :一瓶
辅料
冰糖 :适量具体步骤
准备一块冬瓜,一瓶橙汁。
冬瓜去皮切条
冬瓜沸水焯30秒,捞出过冷水。
焯过的冬瓜冷却后装瓶,倒入橙汁腌起来,喜欢甜一点的放适量冰糖,根据自己口味控制冰糖的量。
冰箱冷藏一天就可以取出来吃啦??甜脆爽口的冬瓜条,夏季消暑必备甜品。