朗姆酒·香煎牛排怎么做简单又美味

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

牛排 ：一人份
洋葱 ：少许
蔬菜 ：任意

辅料

黑胡椒 ：适量
香叶 ：3片
朗姆酒 ：少许
盐 ：适量
油 ：少许

具体步骤

1. 牛排，洋葱，胡椒，盐

2. 牛排用刀背拍松，拌入洋葱

3. 加入盐，香叶，黑胡椒

4. 倒入适量朗姆酒或者红酒～

5. 腌制至少一小时才能入味道

6. 锅内少许油，放入牛排正反面煎10分钟，烹入酒，让火焰烧出香味～配上自己喜欢的蔬菜即可

烹饪技巧

腌制的时间要长一点会更入味～～不用黄油虽然味道会差一点，但更健康