腊肠有好几种类,但大致也是不尽相同的,多数都是自己家里制做,好的腊肠呢是不加淀粉的,而且色泽红润均匀,肥瘦分明。保存好的腊肠可以放很久,随便什么时候想吃就可以拿出来了。腊肠和苤蓝一起煮熟后后,香味四溢,腊肠是越嚼越香,味道很是鲜美。
主料
苤蓝 :1个腊肠 :2根
辅料
橄榄油 :适量盐 :适量
蒜头 :少许
生粉 :少许
具体步骤
1.简单食材:苤蓝、腊肠。蒜头。
3.烧热锅倒放少许橄榄油,放入腊肠。
4.略炒片刻盛起。
5.锅里不需要再倒油,因腊肠渗出不少油。放入蒜片爆香。
6.加入苤蓝天大火翻炒。
7.再加入适量清水,盖上锅盖焖约十分钟。
8.水收干之前打开锅盖,调入适量盐,将炒过的腊肠倒入。
9.勾生粉芡,搅拌均匀即可熄火。
1、腊肠切薄片易熟透。2、苤蓝可切片或丝,个人感觉切粒吃起来感觉更好。3、炒苤蓝时需要加水焖至软烂,否则口感不好。