茭儿菜蚕豆汤,把新鲜的蔬菜烩制成一道清爽可口的蔬菜汤,在吃过大鱼大肉后,喝一碗汤解解荤腥的油腻让肠道清爽起来。这道汤的做法简单,味道鲜嫩可口,香气四溢,是一道家常菜,也可以根据自己的喜爱添加一些蔬菜,不影响食物的鲜美即可。
主料
茭儿菜 :100蚕豆 :150
辅料
盐 :适量香油 :适量
鸡精 :适量
油 :适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.茭儿菜摘洗干净,切段。蚕豆去壳,洗净。
3.锅中倒油。
4.放入蚕豆米翻炒,焖一会。
5.放入切好的茭儿菜。
6.翻炒一会。
7.倒入适量的少,烧开。
8.转小火煮熟。
9.关火,倒入香油,放入盐、鸡精即可。
10.味道鲜美的茭儿菜蚕豆汤做好了。
先炒蚕豆,焖一会,再放入茭儿菜。