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主料
辅料
具体步骤
1.自然解冻
2.把秋刀鱼清理干净
3.准备好大蒜、小辣椒、姜。
4.把盐焗鸡粉、胡椒粉、酱油抹上,腌制一小会儿
5.淋上花生油,入微波炉烤制。中高火3分钟,翻面转高火2~3分钟,美味的鱼鱼就诞生了
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