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炒莴苣丝的知识精选
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油渣莴苣怎么做简单又美味
11-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料莴苣:一根木耳:几个就好油渣:适量辅料大葱:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1.莴苣去皮切条2.干木耳泡发切条3.油渣准备好4.葱姜蒜切好5.锅里倒油放油渣翻炒...
杏鲍菇莴苣炒培根怎么做简单又美味
12-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料杏鲍菇:适量莴苣:适量培根:适量辅料葱头:适量盐:适量黑胡椒粉:适量具体步骤1.杏鲍菇,莴苣,培根切片备用。2.平底锅下油,将杏鲍菇小火煎至两面金黄后盛起。3...
鸡丁炒莴苣怎么做简单又美味
03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡丁:适量莴苣:适量辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.买了己酱好鸡丁。2.莴苣(莴笋)刨皮洗净切块,放滚水焯水备用。3.坐锅热油煸炒鸡丁。4.倒入莴苣快炒再加...
好吃的炒莴苣丝怎么做简单又美味
03-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟炒莴苣丝是一道非常美味的家常菜,莴苣是一种营养价值很高的蔬菜,日本人经常讲莴苣煮熟后或者跟其他菜一起炒,而在其他国家,莴苣经常用作沙拉的材料,营养又...
家常炒莴苣丝怎么做简单又美味
03-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常炒莴苣丝----莴苣的做法多种多样,可以清蒸,可以红烧,也可以油炸,我最爱吃的是炒莴苣丝。炒莴苣丝将莴苣最原始的滋味留了下来,莴苣吃在嘴里清脆可口。...
好吃的鱼片爆莴苣怎么做简单又美味
02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲩鱼:适量莴苣:适量红椒:适量辅料油:适量盐:适量豆瓣酱:适量老抽:适量鸡精:适量姜:适量蒜:适量花椒:适量具体步骤1.鲩鱼杀好洗净,姜切细丝,用鱼肚和鱼尾中间的那块...
好吃的麻辣利子镶莴苣怎么做简单又美味
02-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜猪舌:2~3条莴苣:1根辅料辣椒油:适量花椒油:适量酱油:少许味精:适量具体步骤1.猪舌煮熟取软骨,切大张薄片;莴苣洗去皮净切条,加精盐、辣椒油、花椒油味精拌匀...
莴苣炒肉丝的做法
03-31
人常说,七月流火,九月授衣。而莴苣作为一道调味青翠爽口,脆嫩美味的美食,多为人们所追捧喜爱。平常时,很多朋友都将它单独进行烹饪。但是,莴苣其实还有很多其他烹饪的方法。例如莴苣炒肉丝,接下来,就给大家介绍一下莴苣炒肉丝...
凉拌莴苣丝的做法 快手菜——凉拌莴苣丝 凉拌莴苣丝怎么做
02-10
“每天吃着油腻的荤菜,是不是很想吃点爽口小菜,那就跟着我一起来学做这道凉拌莴苣丝,不仅简单易学,而且特别适合没有时间的上班族快速做菜!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加我的个人微信号“宁有滋味”,每周三、周...
姜香莴苣丝的做法 快手菜--姜香莴苣丝 姜香莴苣丝怎么做
02-10
“工作繁忙,亚历山大,没有更多的时间来处理食材,快手菜而且还是轻食菜是我们的最佳选择;买莴苣,摊主会给你削皮,买回家只需简单的几步,就能吃上可口的饭菜。”食材明细主料莴苣(二根)辅料盐(适量)姜香沙拉汁(二大勺)其他(口味)拌(工艺...
鸡丝莴苣怎么做 鸡丝莴苣的做法
01-07
食材明细主料鸡丝(适量)莴苣(适量)蒜(适量)辅料八角(适量)蚝油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)油(适量)孜然粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝莴苣的做法步骤1、鸡胸肉切细条加花椒辣椒,八角。2、加孜然粉。3、加蚝油。4、...
凉拌莴苣丝怎么做 凉拌莴苣丝的做法
12-27
“现在正是莴苣大量上市的季节,从刚开始三块多一斤,到现在一块钱买一根,买了十根,回家腌起来慢慢吃,剩下的,切成丝凉拌,开胃下饭、非常爽口。”食材明细主料莴苣(3个半根)辅料盐(1匙)干红辣椒(4个)蒜(1头)白糖(1匙)白芝麻(适量)调料白醋(1...
莴苣肉丝怎么做 莴苣肉丝的做法
01-11
“莴笋以其独有的清香,深受食客的青睐,它含钾量较高,有利于减少心脏的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。其碘元素它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。莴苣含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的...
莴苣肉丝的做法 莴苣肉丝儿 莴苣肉丝怎么做
01-08
“家里小朋友喜欢的菜,小小年纪就喜欢吃脆的呢?”食材明细主料肉丝(100g)莴苣(一根)辅料盐(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣肉丝的做法步骤1、莴苣切丝,肉丝用盐淀粉抓匀2、热锅凉油,滑肉丝八分熟,起锅3、余...
肉丝炒莴苣怎么做 肉丝炒莴苣的做法
12-31
“莴苣是春天的时令蔬菜,且是天然胰岛素,要瘦身的小伙伴可以多多食用哦。”食材明细主料莴苣(1根)猪肉(100克)花椒(小许)食盐(1.5克)鸡精(1克)辅料食用油(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗...
清炒莴苣肉丝怎么做 清炒莴苣肉丝的做法
02-23
“清炒莴苣肉丝,虽然没有直接凉拌或者只是清炒莴苣那么清爽,但是现代人有几个不是肉食动物呢?其实这道菜虽然加了猪肉丝,但是莴苣的口感依然存在,依然好吃哦。很家常的一道菜,喜欢的童鞋赶快的试试吧。”食材明细主料莴苣(一...
素炒莴苣丝怎么做 素炒莴苣丝的做法
01-04
食材明细主料莴苣(1颗)辅料干辣椒壳(1个)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴苣丝的做法步骤1、莴苣。2、莴苣去皮洗净切丝。3、干辣椒壳剪丝,锅里倒油,放入莴苣和辣椒丝翻炒3分钟,期间可以加少量清水一到两次。加...
炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做
02-27
“莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被...
酱炒莴苣肉丝怎么做 酱炒莴苣肉丝的做法
02-23
“为了区别与清炒莴苣肉丝,我把我喜欢的这道菜叫做酱炒莴苣肉丝,没有大酱,只有一点酱油哦。莴苣其实稍微过油或者焯水凉拌一下,更能突出莴苣的清香脆感。但是我们做菜都是为了给我们爱的家人吃,做最适合自己家人口感的菜,才...
清炒莴苣丝怎么做 清炒莴苣丝的做法
02-05
“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
莴苣丝炒章鱼腿怎么做 莴苣丝炒章鱼腿的做法
12-27
“章鱼具有养血通乳,解毒,生肌之功效,主治血虚经行不畅,产后缺乳,疮疡久溃。1、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。3、养阴补虚:补...
牛肉炒莴苣丝怎么做 牛肉炒莴苣丝的做法
01-11
“家里还有块牛里脊,今天就切成丝来与莴苣一起炒。牛肉具有补中养血、强筋健骨、增强免疫力等功效,特别推荐大家多吃点。这道菜很简单,很家常,只需提前将牛肉腌制一下,就可以放入锅中爆炒了,大火快炒,无须三分钟就可以出锅,牛...
鲜虾仁炒莴苣丝怎么做 鲜虾仁炒莴苣丝的做法
01-03
食材明细主料莴苣(半根)鲜虾仁(4个)花生油(1汤匙)食盐(0.5克)花椒(小许)鸡精(小许)清水(小许)辅料葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾仁炒莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮。2、靠近根部的那部分,打丝。3、虾仁泡开洗净。4、沿...
莴苣炒肉丝怎么做 莴苣炒肉丝的做法
01-05
食材明细主料莴苣(一根)肉丝(适量)辅料葱花(少许)姜丝(少许)盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴苣炒肉丝的做法步骤1、莴苣去皮洗净切条。2、肉丝加少许生抽腌制几分钟。3、锅热放姜...
炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做
02-29
“有个经典的故事,叫《莴苣姑娘》,吃这个菜的时候,我家丫头说,我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣(300g)腊肠(半根)辅料葱花(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴苣的做法步骤1、...
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