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凉拌蚕豆的知识精选
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爽口小菜凉拌蚕豆怎么做简单又美味
03-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蚕豆含有丰富的维生素和微量元素,而且他的吃法也很多,像什么油炸蚕豆,盐水煮蚕豆等,今天这道凉拌蚕豆又是另一种吃法,这道蚕豆由于他丰富的调料,使得这道菜...
便宜的凉拌蚕豆怎么做简单又美味
08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌蚕豆可以算是一道十分健康的食物,其主要的食材就是蚕豆,蚕豆含有大量的维生素和营养价值,其具有安神,健体等功效,长期使用可以延年益寿。通过凉拌的方...
好吃易做的凉拌蚕豆怎么做简单又美味
03-21
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟好吃易做的凉拌蚕豆是夏天家庭餐桌上经常出现的菜,夏天的燥热是许多人没有食欲,而这时候好吃易做的凉拌蚕豆就是开胃的菜。除此之外蚕豆的补脑益智功能...
凉拌蚕豆怎么做 凉拌蚕豆的做法
12-31
食材明细主料蚕豆(半斤)四川泡菜(2颗)辅料大蒜(适量)调料菜籽油(10ml)橄榄油(2ml)芝麻油(1ml)花椒油(1ml)盐(2ml)糖(半匙)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌蚕豆的做法步骤1、蚕豆半斤洗干净入锅煮熟,放少许盐入味。2、捞出去壳,放入...
凉拌豆腐的做法 简易凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做
02-26
“这个菜的特点是,用生豆油拌”食材明细主料豆腐(适量)辅料大葱(适量)配料生豆油(适量)酱油(适量)味素(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆腐的做法步骤1、新鲜豆腐一小块,这是两人的量2、控去水分,切成小方块3、大葱适...
凉拌蚕蛹怎么做简单又美味
07-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟凉拌蚕蛹是一道食用价值非常高的菜肴,含有丰富的营养物质供人体所需,蚕蛹酥脆的口感在嘴中爆炸,真的是一件非常美妙的事情呢,还在等什么呢,快来尝尝美味的...
凉拌虾仁蚕豆怎么做 凉拌虾仁蚕豆的做法
12-27
“立夏将至,蚕豆纷纷上市。我们这一带立夏日,必吃蚕豆,听婆婆说,过去,家家户户都吃蚕豆,一般都是用猪油炒一下,有的放点咸菜炒,可都是连皮吃的,每到中午,小娃们端着一碗蚕豆,抢着坐在正间的捣麻糍的石臼上,说是这样吃了,腿脚稳健,好...
凉拌豆腐丝的做法 开胃凉拌菜--凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝怎么做
01-13
“夏天气温越升越高,经常听到有人为吃饭发愁,一方面不想在厨房里挥汗如雨,另一方面又要考虑身体所需。尤其是看到油腻的食物,似乎也提不起多大的兴趣,想要在夏天里吃出清爽醒胃的感觉,凉拌菜当然是首选。”食材明细主料水豆...
凉拌土豆的做法 土豆凉拌 凉拌土豆怎么做
01-09
“土豆口感爽脆的又带着微微酸辣,入口有各种调料的香气,特别醒胃。”食材明细主料土豆(2个)香菜(1把)小米辣(1只)蒜(适量)辅料白醋(小许)葱(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)盐(小许)白芝麻(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌土豆的做...
凉拌豆皮的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆皮 凉拌豆皮怎么做
02-29
“这个豆皮很薄很薄,适合做豆皮包,我们本地的豆皮都有点厚,吃起来这种薄的豆皮比较劲道~~”食材明细主料豆皮(200克)黄瓜(一根)辅料味极鲜酱油(适量)香油(适量)糖(适量)盐(适量)辣椒油(一勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌豆皮...
凉拌豌豆粉的做法 “凉菜”凉拌豌豆粉 凉拌豌豆粉怎么做
01-03
“Q弹滑爽、酸辣开胃,一提到凉粉,这几个词先蹦出来了吧?又到痛快淋漓吃凉粉的季节了。很多人都以为只能吃外面现成的,其实咱可以在家做出滑爽筋道的凉粉来,而且干净、卫生,特别是调料,可以根据家人的口味来调制,不会出现鼻涕...
凉拌毛豆的做法 凉拌毛豆(非凉拌) 凉拌毛豆怎么做
02-27
“夏日来临,又到了吃毛豆的季节,我对毛豆有着特别的喜爱,每次在外面餐馆吃的凉拌毛豆都会或多或少的拉肚子,所有决意自己在家做,但是发现凉拌的毛豆总是不味道不够浓郁,就发明了炒的毛豆,其实也不是真正意义上的炒。”食材明...
凉拌土豆条的做法 [夏日凉拌菜]---凉拌土豆条 凉拌土豆条怎么做
02-29
食材明细主料土豆(一个)辅料蒜头(3瓣)香葱(1根)配料盐(适量)蔬菜精(适量)粗黑胡椒粒(适量)自制麻辣红油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌土豆条的做法步骤1、土豆一个,去皮洗干净。2、用切菜器切成条。3、切好的土豆条用...
拌蚕蛹怎么做 拌蚕蛹的做法
01-03
“我不喜欢干煸或者油炸蚕蛹,油烟和蚕蛹的味道半天也散不净。拌蚕蛹在口感上不如干煸或油炸的酥脆,但清淡健康而且味道也不差。”食材明细主料蚕蛹(1斤)辅料盐(适量)葱花(适量)姜丝(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌蚕...
橄榄菜俏拌蚕豆怎么做 橄榄菜俏拌蚕豆的做法
02-27
食材明细主料蚕豆(适量)橄榄菜(适量)辅料红色彩椒(适量)配料橄榄油(适量)鸡精(适量)美极鲜(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜俏拌蚕豆的做法步骤1、所需材料:橄榄菜,彩椒、剥去豆皮的蚕豆。2、蚕豆焯水,一定要焯透...
凉拌胡豆的做法 凉拌新鲜胡豆 凉拌胡豆怎么做
03-02
食材明细主料新鲜胡豆(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)味精(适量)花椒油(适量)芝麻油(适量)红油(适量)大蒜水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌胡豆的做法步骤1、新鲜胡豆。(未剥壳)2、剥壳****3、剥了外壳的胡豆。4、锅里...
凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做 凉拌豇豆的做法 #凉拌菜#
12-28
“夏日必备,开胃解腻凉拌菜——好吃又好看。”食材明细主料豇豆(半斤)辅料尖椒(1根)调料蒜(适量)海鲜酱油(适量)鸡精(适量)黑芝麻(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌豇豆的做法步骤1、豇豆掐...
凉拌豆干的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆干 凉拌豆干怎么做
02-29
“刚才发成日志了,再发遍。说实话,我一直很喜欢吃豆制品。这道凉拌豆干一直是我的最爱。我做所有的凉菜都不是从凉水中捞出的,因为家里有宝宝,据说要是从凉水捞出的就会拉肚子,还有我放盐的时候,菜菜还都是热的。要是凉的菜...
鱼腥草拌蚕豆怎么做
10-28
鱼腥草是许多小伙伴都十分喜爱的食物,鱼腥草也有不同种类,蚕豆也是许多小伙伴都十分喜爱的食物,例如超市的袋装蚕豆、市场上的散装蚕豆等,是很多小伙伴们在闲时时十分喜爱的食物,而且鱼腥草还可以做鱼腥草炒肉丝、凉拌鱼腥...
凉拌豆腐的做法 快手凉菜-凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做
01-04
食材明细主料嫩豆腐(1块)辅料丘比日式沙拉(2勺)秋葵(1个)圣女果(2个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆腐的做法步骤1、一块嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盘子上(这样容易脱模)。4、秋葵切片,焯水摆盘。5、将大块的圣女...
凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆(荤菜) 凉拌豇豆怎么做
02-27
“蒙奇奇喜欢吃带肉的,如今也是夏天了,食欲不佳,再加上肉本身油腻,更容易不想吃饭~所以就想了一个既是凉拌的,又有肉的给老公吃~嘻嘻”食材明细主料豇豆(若干)精瘦猪肉(酌量)辅料独头蒜(两个)香葱(若干)配料醋(两匙)生抽(一匙)香油(一匙...
蚕豆拌皮蛋怎么做 蚕豆拌皮蛋的做法
12-27
“春季凉拌菜清新爽口不油腻,食材搭配颜色美观、多种食材营养丰富。”食材明细主料蚕豆(适量)皮蛋(2个)辅料胡萝卜(少许)蒜末(适量)调料香油(适量)香醋(适量)花椒油(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)神级(难...
凉拌豆芽的做法 【四川】凉拌豆芽 凉拌豆芽怎么做
01-11
“开胃又下饭的凉菜~”食材明细主料黄豆芽(200g)蒜(10g)葱(2根)辣椒油(2茶匙)醋(1茶匙)酱油(2茶匙)花椒粉(1/4茶匙)食盐(1/4茶匙)辅料白糖(1/2茶匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆芽的做法步骤1、准备食材,豆芽、蒜、小葱2、将...
凉拌豆角的做法 凉拌豆角💝 凉拌豆角怎么做
01-02
“天气太热啦,就不炒啦,12345凉拌豆角吃咯😍😍”食材明细主料新鲜长豆角(250g)辅料蒜蓉(2勺)六月鲜酱油(半勺)香菜(半勺)红辣椒(2个)油(适量)海天蒸鱼豉油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆角的做法步骤1、水烧开,滴点油,摘...
凉拌豇豆的做法 素菜-凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做
12-31
“夏天快到了,怎么吃的又健康,又营养,还能帮你瘦呢。”食材明细主料豇豆(300g)辅料香菜(适量)尖椒(半个)调料蚝油(2勺)酱油(2勺)醋(适量)盐(适量)胡椒(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豇豆的做法步骤1、首先,豇豆洗净切成3厘米...
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