鸡肉炒青椒的知识精选

食材明细主料鸡胸肉（200g）青椒（5个）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒青椒的做法步骤1、买的走地鸡，切下一片鸡胸肉。2、鸡胸肉切丁，用盐、酱...

食材明细主料鸡胸肉（100g）青椒（400g）鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）辅料油（30g）酱油（1勺）盐（1勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒青椒的做法步骤1、青椒洗净切块备用2、胡萝卜切片鸡肉切片葱花切好备用3、鸡蛋打好备用4、锅里加油中...

“低脂少油高蛋白，鲜嫩入味，好吃不胖，超下饭。”食材明细主料青椒（四个）鸡胸肉（一块）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净去蒂。2、去籽，切丝，备用。3、鸡胸肉洗...

食材明细主料鸡腿（2个）辅料花椒（适量）红干辣椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丁的做法步骤1、先把鸡肉切丁，然后放入生抽、料酒、盐腌制10分钟2、把花椒红干辣椒姜（姜...

“原料：青椒一个青口肉（大）300G胡萝卜30G香菇2个色拉油50G盐适量做法:1青椒胡萝卜香菇洗净（香菇需提前泡发）青椒切成块，胡萝卜切成薄片，香菇对半切4刀备用2青口肉略微用清水清洗一下，把一个青口肉切成4小块备用3先烧开一锅水，...

“平时都是用长青椒炒鸡蛋，没有尝试过长用青椒炒鸡肉，所以想试试味道怎么样，当滑嫩的鸡肉跟长青椒的爽辣搭配起来，给鸡肉带来了长青椒的清香和辣味，整体感觉这套菜还是算成功，所以分享给大家。青椒的食疗价值：辣椒味辛、性热...

食材明细主料青椒（半个）洋葱（半个）鸡胸肉（一块）辅料葱（一小段）蒜（五瓣）味极鲜酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净切片，洋葱去皮切片2、鸡胸肉切片洗净3、葱去皮切...

食材明细主料鸡琵琶腿（2个）青椒（一个）洋葱（一个）辅料料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡琵琶腿剁成小块2、用水泡半个小时去去血水。锅...

食材明细主料青椒（2个）鸡脯肉（1块）辅料油（适量）花椒油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡脯肉的做法步骤1、青椒洗净掰好，鸡脯肉切块备用2、葱切好备用3、锅中放油4、放入肉块煸炒5、肉煸...

食材明细主料青椒（90克）鸡胸肉（220克）鸭血（360克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡胸肉炒鸭血的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）、鸭血。2、将鸭血...

食材明细主料鸡肉（适量）青椒（几个）胡萝卜（几片）生姜（几片）香菇（适量）辅料玉米油（适量）盐（各一小勺）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡肉的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香大...

“鸡肉滑嫩，青椒口感清脆，营养美味”食材明细主料鸡肉（一块）青椒（一个）木耳（适量）葱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辅料生抽（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片，加入一勺生抽，...

“南方的天气最近阴雨绵绵，不想去菜场了，就随手炒个青椒鸡蛋吧！下饭又好吃！”食材明细主料青椒（两个）鸡蛋（两个）肉片（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、生姜，青...

食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒2个鸡蛋2枚。2、青椒切块鸡蛋打散。葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，煎蛋。4、锅中放入葱姜。5...

“喜欢这种带有荤素搭配的炒菜，这样动物蛋白和植物蛋白都有了，再加入点青椒，维生素丰富，营养更全了。借鉴回锅肉的做法，川味调料郫县豆瓣酱来增加它的香辣的味道，让这道家常炒菜更加美味，而且用它下饭一流。每次只要做了这道...

食材明细主料鸡边腿（1个）青椒（2个）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）蚝油（1勺）生抽（2勺）植物油（2勺）大葱（1段）姜（1块）干红辣椒（3个）花椒粒（1匙）料酒（1勺）白糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡边腿切块2、加入盐，黑胡椒粉，...

食材明细主料青椒（5个）鸡蛋（3个）胡萝卜（半根）腊肉（一块）辅料姜（3片）蒜（3瓣）油（3勺）盐（一勺半）酱油（一勺）十三香（一勺）味精（一勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋炒腊肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块2、鸡蛋打成蛋液备用3、胡萝卜蒜...

“再来一道简单易做的下饭菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（2个）辅料蒜粒（2-3瓣）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（少量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）食用油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丝的做法步骤1...

“鸡肉块爆炒，想想都觉得好吃，加点泡菜炒，搭配起来绝对的完美”食材明细主料青椒（3个）鸡肉（适量）辅料嫩姜（1块）花椒（适量）蒜泥（适量）泡菜（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）葱头（适量）小米辣（6个）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒鸡肉块的做...

食材明细主料鸡胸（1块）青椒（6个）洋葱（1个）辅料大蒜（4个）姜（1块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒鸡肉的做法步骤1、青椒切条，洋葱切丝，鸡肉切块，蒜切片，姜切丝。2、鸡肉腌制。（可依个人口味腌制）3、热油，放蒜，姜爆香，放入鸡肉...

食材明细主料青尖椒（5个）鸡小腿（2个）辅料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生粉（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡小腿两个刀工处理，使肉、骨、皮分离。2、将鸡腿肉切成小块，...

食材明细主料青椒（适量）猪肉片（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片鸡蛋炒青椒的做法步骤1、主要原料。2、青椒切片过油备用。3、鸡蛋炒散备用。4、葱花炝锅，放猪肉片煸炒...

食材明细主料青椒（3只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中拌匀，青椒去籽洗净切条。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅备用。4、放入青...

食材明细主料芹菜（适量）青椒（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（半根）香菇（适量）辅料番茄酱（一勺）调料玉米油（适量）盐（少许）生抽（3毫升）辣椒粉（2克）面粉（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒芹菜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉加入一勺玉...

“做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精...