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蒜蓉蒿子秆的做法的知识精选
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蒜蓉蒿子秆的做法 快手小炒菜:蒜蓉蒿子秆 蒜蓉蒿子秆怎么做
01-05
“蒿子秆,在中国的南北各地都能够见到。常吃蒿子秆能通便排毒,消食开胃。除此之外,每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾,可以利尿,使人的血管内容量不至过高,同时还能通过高血钾对离子的平衡,使血管壁保持松弛状态...
蒜蓉蒿子秆怎么做 蒜蓉蒿子秆的做法
02-29
“茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。保健功效:茼蒿质地柔嫩,维生素含量丰富,还含...
蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎么做
01-11
“茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟,这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌,茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,帮我们的节...
任你选 蒜蓉茼蒿的做法
07-08
茼蒿菜是日常会吃到的一种食物,其口感独特,深受大众的喜爱。除此之外,茼蒿菜还有很高的营养价值,能起清热降火、利尿消肿等保健功效,因此适合日常食用。茼蒿菜的做法有很多,蒜蓉茼蒿是一种常见的做法,那么蒜蓉茼蒿的做法怎么...
蒜蓉蒿子杆怎么做 蒜蓉蒿子杆的做法
12-28
“买的露天生长的茼蒿,茎杆粗壮,把叶子摘了单独做了菜,剩下的菜梗单独做菜。”食材明细主料蒿子杆(200g)辅料食用油(半匙)调料大蒜(几瓣)食盐(1g)鸡精(1g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒿子杆的做法步骤1、蒿子杆洗净。2、...
蒿子秆炒腊肠子的做法 蒿子秆炒腊肠子──“鱼儿厨房”私房菜 蒿子秆炒腊肠子怎么做
01-07
“湖南辣大肠或者辣大肠头比较油腻,蒿子杆的菊冲味能冲抵腊肠子的油腻,且脆生不出水。是一道色香味俱全的湘菜”食材明细主料辣大肠头(250g)黎蒿杆(300g)辅料生姜(适量)红椒(2根)蒜子(4瓣)盐(适量)老抽(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺...
蒜蓉炒茼蒿菜怎么做 蒜蓉炒茼蒿菜的做法
02-29
“前段时间很多人在讨论叶菜受辐射的问题,还能不能吃,而且叶菜的价格也便宜了。呵呵,其实,这个时候可以信专家的,菜还是可以吃的,不放心的话,泡上一会儿,几分钟,没问题。菜价便宜了,不怕的话可以趁机吃多点青菜,哈哈。”食材明细...
蚝油淋蒿子秆怎么做 蚝油淋蒿子秆的做法
01-05
“昨天下午,朋友送来一把蒿子秆,新拔的,特鲜嫩😍。天太热,不能涮锅,所以就来一个简单粗暴的做法,蚝油淋蒿子秆💋💋💋。哗噻,真的巨好吃,可能蒿子秆太给力的原因吧😜。每夹起一条,绿油油的菜上面都沾满了蒜蓉,有点蚂蚁上树的感觉...
剁椒炒蒿子秆怎么做 剁椒炒蒿子秆的做法
02-24
食材明细主料蒿子秆(130克)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒炒蒿子秆的做法步骤1、材料:蒿子秆、剁椒2、将蒿子秆折成段清洗一下,捞出待用。3、烧锅倒油烧热,下入清洗好的蒿子秆翻炒翻...
蒜蓉炒茼蒿怎么做 蒜蓉炒茼蒿的做法
12-27
“色泽碧绿,蒜香味浓郁,口感脆爽,非常的美味!”食材明细主料茼蒿适量(适量)辅料蒜蓉适量(适量)调料稻米油适量(适量)盐适量(适量)鸡精少许(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净沥干水份备用。2、...
蒜香蒿子秆怎么做 蒜香蒿子秆的做法
02-25
“制作简单的蒿子秆,可有其他的吃法,不如来试试这个。”食材明细主料蒿子秆(一捆)辅料蒜(1头)配料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)美极鲜味汁(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净切5cm左右段2、...
蒜蓉茼蒿的做法 快手懒人餐之蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做
01-08
“蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴,主要材料为茼蒿和大蒜。其操作简单,味道鲜美广受大众喜爱。”食材明细主料茼蒿(适量)辅料蒜(适量)花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)香油(适量)鸡精(适量)水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿的做...
蒜蓉茼蒿菜怎么做 蒜蓉茼蒿菜的做法
12-29
“春日美味~蒜蓉茼蒿菜,颜色碧绿,蒜香味浓郁,非常的美味,给肉都不换哦!”食材明细主料茼蒿菜(适量)辅料大蒜(几瓣)调料猪油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜洗净沥干备用。2、...
爆炒蒿子秆怎么做 爆炒蒿子秆的做法
02-25
食材明细主料蒿子秆(一把)辅料甜椒(一块)配料葱(适量)盐(适量)白醋(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净截成两段或者三段,晾干水分,甜椒切丝2、热锅冷油,大火烧到9成热3、爆香...
蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做
02-24
“纪念给老公的第四次午餐便当哦~”食材明细主料福成肥牛片(适量)洋葱(适量)辅料黑胡椒粉(适量)料酒(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法步骤1、煎2、切丝3、快半熟停4、编炒洋葱香味出5、...
腊肠炒蒿子秆怎么做 腊肠炒蒿子秆的做法
12-26
食材明细主料茼蒿(适量)熟腊肠(半根)辅料食用油(半匙)清水(小许)红椒(小许)调料食盐(1g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒蒿子秆的做法步骤1、茼蒿洗净,把叶子摘下来。2、蒿子秆切段。3、切腊肠。4、切红椒丝,这个可以...
蒜蓉茼蒿的做法 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做
01-09
“自家种的茼蒿,没用化肥,生长相对较慢,味道格外浓郁”食材明细主料茼蒿(1把)辅料大蒜(3瓣)盐(多半匙)玉米油(2大匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿的做法步骤1、茼蒿择洗干净,切小段,根部的茎和尖端的嫩叶分开,蒜切小粒...
爆炒蒿子秆的做法 ✿爆炒蒿子秆✿ 爆炒蒿子秆怎么做
02-26
食材明细主料蒿子秆(适量)辅料花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)油(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净2、切成段3、锅中加油放几粒花椒4、花椒变色后下入切好的蒿子秆5、翻炒几下后加盐6、炒...
蒜蓉蒸茼蒿怎么做 蒜蓉蒸茼蒿的做法
01-28
“第一次用蒸的方法来品尝茼蒿的美味,感觉很好”食材明细主料茼蒿(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)面粉(适量)醋(适量)香油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净,把粗的菜梗部分折出来,上半截嫩...
蒜蓉茼蒿的做法 【夏日小凉菜】蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做
02-29
“茼蒿的根、茎、叶、花都可作药潮湿,有清血、养心、降压、润肺、清痰食疗作用1。消食开胃,通便利腑茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目...
蒜蓉茼蒿的做法 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做
01-08
“简单的家常小炒,百吃不厌,餐时桌上经久不衰的美味,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,有养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退的功效。”食材明细主料茼蒿(300g)大蒜...
鸡丝蒿子秆怎么做 鸡丝蒿子秆的做法
02-25
“《红楼梦》第六十一回中写晴雯要吃炒蒿子秆。这蒿子秆就是茼蒿,比较常见。后人研制红楼菜谱时便研制出了鸡丝蒿子秆一菜。茼蒿又称“皇帝菜”在古代是宫廷佳肴,所以又称“皇帝菜”。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆...
清炒蒿子秆怎么做 清炒蒿子秆的做法
12-29
食材明细主料蒿子秆(一把)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆反复清洗干净,沥干水分,改刀切断。2、热锅热油。3、倒入蒿子秆,保持中火。4、不断翻炒。5、炒至食材变软后调...
蒜蓉茼蒿怎么做 蒜蓉茼蒿的做法
12-26
食材明细主料茼蒿(适量)辅料蒜蓉(适量)小米椒(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿、蒜蓉、小米椒碎。2、锅中水开放入少许的油和盐。3、放入茼蒿烫三...
蒜蓉茼蒿炒磷虾怎么做 蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法
01-03
食材明细主料茼蒿(200克)磷虾(50克)蒜(20克)辅料油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤1、鲜美的磷虾备用。2、茼蒿洗净沥干水份切成小段。3、蒜去皮切成小粒状。4、锅中放入底油加...
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