沙馅的知识精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟玫瑰黑豆沙馅不但可以做馅儿料，也可以涂抹面包等，味道很好，香甜可口。并且黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及微量元素，有解表清热、养血平肝、补肾壮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟玫瑰黑豆沙馅可以做很多种甜品的馅料，口感甜而不腻。制作方护法简单，营养丰富，配料简单，易于保存。适合用来与朋友分享。黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物...

“开始学习做月饼啦！看了各种月饼馅都是红豆或者绿豆的，刚好家里有一大袋黑豆没吃，今天试试黑豆馅吧~”食材明细主料黑豆（适量）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆沙馅的做法步骤1、黑豆用水泡六小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黑豆沙馅土司面包不仅含有相当甜美的味道，并且制作材料简单，下面将会详细为你介绍步骤。这道菜做好之后不仅可以当作早餐，亦可以用来下午茶，极具吸引力的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黑豆沙馅土司面包不仅含有不错的营养价值，并且制作过程并不复杂，按照下面的介绍去处理即可，这道菜做好之后不仅可以当作早餐，亦可以用来下午茶，极具吸引力...

“终于把月饼做出来了，真是不容易。月饼上刻着自己的名字，看上去挺好玩的，就是昵称起的太复杂，烤熟后，有点看不清复杂的字了，以后叫一一最简单了，哈哈。虽然不够完美，但是自我感觉已经非常良好了。图片拍了两回，回油前（晚上）和半...

食材明细主料黄豌豆（适量）辅料水（适量）白糖（适量）植物油（适量）甜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豌豆沙馅的做法步骤1、黄豌豆清洗干净后放压力锅里面压50分钟，待豆子软烂盛出，至于我材料里没有戏说明用量是因为每个人所需材料...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟木糖醇白云，豆沙馅，木糖醇人们都知道它所含的糖量非常的低，但是甜味确很高，非常适合那些三高人群，或者是患有糖尿病的，但是非常想吃甜的一类东西的人群，今天...

“红豆富含维B、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。而红豆最常吃法便是做成豆沙馅，用来做包子、饼的馅料，豆沙馅做法并不复杂，自己做着吃始终是最健康安心的。”食材明细主料红豆（300...

食材明细主料鸡蛋（2个）咸鸭蛋黄（3个）奶粉（4勺）吉士粉（2勺）炼乳（2勺）黄油（35克）玉米淀粉（2勺）辅料温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）流沙奶黄馅的做法步骤1、准备好三个咸鸭蛋2、三个咸鸭蛋和两个鸡蛋放一起，打散3、黄油切小...

“红豆很有营养，祛湿补血，煮粥炖甜品都不错，而豆沙月饼也是常见之一。我们可以自己制做放心又好吃的豆沙馅。”食材明细主料红豆（500克）辅料熟面粉（40克）配料白糖（450克）玉米油（160克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆沙馅的...

“继续为我的月饼馅料努力.....红豆馅，是我们家最常用也是小家伙们最喜欢的馅料。自己做的馅料，口感细腻，并且健康，吃得放心。这回做的红豆沙，鱼还专门用滤网把红豆的外壳滤，在炒的时候加了红糖和麦芽糖，口感特棒，刚炒好的时...

“健康又美味的自制的豆沙馅~”食材明细主料红豆（150g）白糖（25g）辅料玉米油（10g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙馅的做法步骤1、红豆清洗干净2、加水，冷藏浸泡一夜3、将泡好的红豆放入锅中，加水，煮至红豆软烂开花4、煮...

食材明细主料发酵面团（适量）辅料豆沙馅（适量）调料白芝麻（少许）花生油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆沙馅饼的做法步骤1、面粉加水，酵母粉和好发酵。2、面团排气后揉光滑分成小剂子，擀成薄饼皮。3、挤上豆沙馅。4、包...

食材明细主料红薯（适量）红枣（三两）红小豆（半斤）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆沙馅的做法步骤1、先把红薯切成块。2、红枣在水里泡一泡，泡一会儿开始把枣核剔出来，要不吃的时候有枣核，不好吃。3、把红小豆泡...

食材明细主料红豆（适量）糖（适量）清水（适量）黄油（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆沙馅的做法步骤1、红豆洗净，清水浸泡4小时以上。2、浸泡过的水倒掉，红豆再次洗净，加入没过豆面一点的清水，煮开，沸腾后煮两分钟，关火，把水...

食材明细主料红豆（200克）辅料红糖（95克(可根据个人品味增加)）植物油（25克）水（适量）炼乳（9克(没有可不放)）甜味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆沙馅的做法步骤1、红豆提前加充足的水浸泡一天(可视室温而定,温度越高浸泡的时间相...

食材明细主料红小豆（500克）辅料红糖（250克）配料植物油（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆沙馅的做法步骤1、准备好原材料。2、将红小豆提前一夜用凉水浸泡一夜，（现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室）。3、把泡好的红小...

“一直很爱红豆沙，但是超市现买的陷总是太过于甜。于是决定自己熬制红豆沙陷，方法是按照妈妈的指导制作的。很成功。这个冬季，无论是红豆南瓜饼，豆沙汤圆...你有口服了”食材明细主料红豆（500g）辅料植物油（2大勺）白糖（适量）甜味...

“我做的豆沙馅比较简单，没有去掉红豆皮，我感觉豆皮也很有营养，煮熟了、搅碎了，吃着一点都不影响口感，而且，这样制作起来更加方便。我是早上泡的红豆，晚上煮好、晾凉、搅碎，又进行了炒制。等我把红豆沙炒好，已是夜深人静了，那会...

“自己做，健康，卫生！可以做绿豆饼，绿豆包……”食材明细主料绿豆（250g）辅料纯净水（适量）白糖（适量）油（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙馅的做法步骤1、准备绿豆，洗干净！2、放水，泡一夜！泡好能用手捏碎即可！3、泡好的...

“月饼节逼近了，有烤箱的做月饼没烤箱的做冰皮！红豆沙馅的月饼简单好吃，不管是传统月饼还是冰皮月饼都是一种不错的馅料之一！自己动手无添加卫生健康，按配方的糖量刚刚好，如果你喜欢甜一点可以适量增加反之则减量！”食材明细...

“外面买的豆沙馅，总觉得吃起来缺少点质感，还有一股怪味，估计是用的油的关系，还是自己家里做的原滋原味的，正点。”食材明细主料红豆（500克）辅料红糖（20克）茶油（10ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭自制豆沙馅的做法步骤1...

“这款豆沙馅用到的是红小豆和饭江豆。红小豆行血补血、健脾祛湿、利水消肿。饭江豆个头和红小豆大小差不多，一半微红一半白色，是豆中上品，且健脾补肾。这两种豆合在一起做成豆沙馅，带有一种江豆特有的香气，很好吃！”食材明...

“前几天做包子，一心想着皮儿薄，馅儿足，结果把皮擀得薄了，搞得跟小笼包似的，得，我干脆直接整个馅饼，包上多多的馅，吃个痛快。”食材明细主料面粉（适量）豆沙馅（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙馅饼的做法步骤1、面粉半...