骨炖的知识精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热夏季已悄然而至，在这样的季节里大伙儿上火燥热的概率也大大增加。这道经典美味、营养清甜的家常菜肴：棒子骨炖萝卜变应运而生啦~~在鲜甜美味的细嫩...

食材明细主料筒骨（两根）辅料藕（一根）花生米（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕切块，我喜欢吃粉的，所以提前用盐水泡了15分钟。2、用开水泡一下，便于脱皮。3、骨头洗净，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪骨炖山药是一道用猪排骨和山药作为主料的家常菜，十分滋补。非常容易做，山药的营养价值很高，特别是炖汤来喝，更是将其精华牢牢锁住了，狠滋补养人，不过炖猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料棒骨：三根莲藕：半斤盐，味精，大料，葱段：适量姜：三片大枣：三颗辅料具体步骤1.把棒骨剁成两半，莲藕去皮，切大片2.取锅放入棒骨，葱段，大料，姜，大枣，大火烧开，中火炖一...

“筒子骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头，比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗，骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质，还是不错的东西的海带是一种营养价值很高的蔬菜，同...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时筒骨炖山药可谓是居家良品，筒骨是精选猪身上的大腿骨，含钙高，本身就可以单独熬汤。山药是一味中药，中医药乃是我大中国的传世之宝，精妙不可言。山药本身就...

食材明细主料大骨煮的汤（适量）酱棒骨（适量）白菜（适量）食盐（1克）辅料鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱棒骨炖白菜的做法步骤1、大骨加清水，食盐，煮30分钟。2、我做大骨汤面用的骨汤，剩下的凉透了，放上酱棒骨。3、白菜...

食材明细主料筒骨（620克）酸菜（345克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）筒骨炖酸菜的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、酸菜（已清洗切碎）。2、将焯好的筒骨下入高压锅中。3、加适量的清水。4、加适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常猪棒骨炖酸菜看样子呢，这样的菜吧真心的觉得很赞啊，汤尝起来真心的觉得是不错的哦我很喜欢这样的菜的呢，吃起来是非常的棒呀，怎么都不觉得会有什么麻...

“栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味可口的羊棒骨炖土豆是一道非常特别的地方特色菜肴，这道菜肴的味道非常的美味，吃一次就会让你对它爱的不要不要的，吃完一定会让你对它的味道回味无穷...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天难得有空，我就想自己下厨做一道硬菜。翻翻冰箱发现有土豆还有豆角，我就决定煮一锅猪骨炖土豆豆角。然后我立即就去菜市场买了一些猪骨回来，接着就是...

食材明细主料鸡棒骨（适量）土豆（1个）香菜（1颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡棒骨炖土豆的做法步骤1、新鲜的鸡棒骨，洗干净2、加料酒，用清水焯一下3、葱，蒜，八角备用4、锅中加油，放...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料筒子骨：一根白萝卜：一根辅料生姜：适量盐：适量葱花：少许具体步骤1.非常的简单，我都是把食材包括配料一起放炖锅里，炖一两小时后，再撒点葱花就可以出锅了！2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时棒骨是猪牛羊等动物的腿骨，营养丰富，美味的大棒骨汤加入切成段的黑玉米一起炖后，外观呈黑色，虽然黑色可能诱惑不了你肚子里的胃虫，但是它能够降血脂血糖、...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜有助于消化增进食欲，搭配上棒子骨炖出来的美味浓汤，既能美容养颜，又能补虚通气，强筋健骨，并且棒子骨所蕴含的钙等人体多种养分都已经沉浸在了浓浓的...

“黄豆炖猪脚有，“红烧的炖汤的”。那么肉骨头炖黄豆还是红烧的大家不大吃吧，其实我也没吃过几次，但是有印象小时候爸爸做给我吃过~~~今天是2012年的12月24日，平安夜。就在这平安夜的晚上吃一顿大肉骨头吧，中西合并下嘿嘿！！...

食材明细主料月牙骨（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）冰糖（4颗）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）月牙骨炖土豆玉米的做法步骤1、玉米切段，大葱和姜切好。2、月牙骨冷水入锅，放少许料酒。，焯水两分钟后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500白萝卜：1个辅料姜：半个花椒：10粒盐：适量葱：2根具体步骤1.筒骨先用水浸泡一下去除血水，洗干净后冷水下入锅中烧开之后加入姜片、料酒、花椒煮约5...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟骨头炖豆角也是一种非常有滋补价值的汤。对于那些大病初愈的患者用这道汤可以起到一定的，强身健体的功效，而且可以有效的提高人体的免疫力，预防疾病的产...

食材明细主料月牙骨（适量）鸡蛋（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）月牙骨炖土豆的做法步骤1、月牙骨是猪身上的脆骨，非常补钙。2、看看原料吧（月牙骨洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时有些朋友不太喜欢吃胡萝卜，总觉得生吃胡萝卜时有一些自然的涩味，但想要把胡萝卜料理成一道菜品时又不知道应该如何下手才好。所以，今天要教大家做的就是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这款家常棒子骨炖萝卜非常有营养，也非常好吃，反正我是没有什么抵抗力，尤其是对于炖着吃的萝卜，那中淡淡的清香，真的超好吃，尤其是还夹杂着棒子骨浓郁的肉香，...

“比较喜欢咸猪手，除把皮肉割下来享用外，其骨头煲汤也很棒，会适量有浮油，用筛子撇去就好了，加上苹果、合掌瓜和红萝卜都有些果甜味，汤的味道十分鲜美，也“甜”得自然。”食材明细主料咸猪骨（4块、）红萝卜（1条、）苹果（1个、）合掌瓜（1...

“三文鱼虽然好吃，但是价格太贵，偶尔为之尚可，常常吃就嫌贵啦，我们这里一斤鲜的三文鱼要150多块钱，贵死啦。但三文鱼骨则很便宜，我们这里只要十几块一斤，哈哈价格差了10倍啦。如果要炖汤什么的买的三文鱼骨那是非常合适划算...