其实的知识精选

“其实，几元钱就可以解决的美味——【自制凉皮儿】的确，几元钱就可以买得到，但总也是喜欢费事儿拉巴得自己动手弄，自己吃吧，吃得少，分派送给家人享用吧…的确，我是一个不怕麻烦的人，不论是吃上还是工作生活上，可是，也知道这样让...

白薯是什么？小编在这里告诉你，白薯其实就是番薯，番薯的营养价值很高，富含非常多的膳食纤维和维生素的含量，可以帮助人们提高机体的抵抗能力和预防便秘。目前在我国的大部分地区都有种植白薯，尤其是在冬天的时候能吃上一只软...

红薯在日常生活中非常的常见，基本是都能见到的那种。但是烤红薯并不是一年四季都有的哦。尤其是在冬天，烤红薯是非常受大家的欢迎的。经常会在外面的小摊上吃上一个热气腾腾的烤红薯。那你知道烤箱也是可以烤红薯的哦。...

牛肉的营养价值是很丰富的，尤其是其中的蛋白质含量特别的丰富，也是所有肉类当中铁含量最高的一种肉类，同时，牛肉当中的脂肪含量相对来说比较低，所以特别适合正在生长发育的宝宝食用。大多数的家长会选择在给宝宝添加辅食的...

竹笋大家都不会陌生的，一年四季都能在南方找到它的身影，当然，还是春季生长得最为旺盛了。小编特喜欢用竹笋涮火锅吃。超高营养价值的竹笋应当用更多美味的做法搭配起来才不会浪费了它的营养成分，让小编来告诉大家几种竹笋...

橘子想必每个人都很熟悉，时常出现在冬天的果盘里，你会不会也有感觉橘子是一种冬季时节水果的错觉呢?现在让我们先来对这位很有争议的嘉宾做一个基本的了解吧。首先论品质，要数福建顺昌、和江西南丰。主要得益于良好的地...

又到了一年一度的吃瓜丝的季节，可能有很多人都不知道瓜丝到底是什么呢?小编就告诉大家，这其实就是嫩南瓜。那又有很多宝宝会问了，南瓜不是甜的吗?一般都会直接做粥，没有其他的做法。这大家就不知道了吧，嫩南瓜其实并不是甜...

对于甜品来说，人们本能的由衷的喜爱，蛋挞则是所有甜品中最容易携带和方便制作的食物。既可以作为小吃，也可以作为正餐来食用。因其香脆可口，营养成分均衡，高热量而让人们喜爱。但是蛋挞凉的时候口味会差很多，我们现在来看看...

说到兔子，相信大家脑海中都会想起毛茸茸的小白兔吧。但是可能在四川人的心目中，兔子不仅是萌萌的小动物，而且也是一种食材吧，可以说兔子全身上下都是宝，尤其用来制作兔头更是好吃到爆。相信热爱美食的人一定知道兔头是四川...

中国人吃魔芋的历史堪称悠久，可以追溯到一千七百多年前，魔芋豆腐已经算是家喻户晓的一道美食了，然而魔芋的样子大家都了解吗?其实魔芋的样子并不神秘，很多人都是吃过经过加工过后的魔芋，而并没有接触过原生态的魔芋。今天...

说到粥，大家应该都不陌生吧！粥不像那些大鱼大肉昂贵，但也有自己的清香特色。如果吃多了大鱼大肉反而会觉得有些腻歪，这个时候就可以试试清淡典雅的食物，粥就是一个不错的选择，可以清肠刮油去去油腥给自己带来清爽的感觉。粥...

豆浆，是每一个人都喜欢喝的吧，尤其是很多上班者，学生者，晨跑者都喜欢喝，现在路上小店铺早餐店里面都有卖豆浆的，豆浆是属于老幼皆宜都喜欢的，而且豆浆的价格还便宜，属每一个人会买的一种健康饮品，那下面我们来看一下豆浆可以冰...

鸡翅是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是小朋友会特别喜欢吃。鸡翅的制作方法有很多，比如说可以制作成可乐鸡翅，红烧鸡翅等，有一些烹饪方法，我们在烹饪鸡翅之前，需要先将鸡翅进行适量的腌制，这样才可以让鸡翅的口感变得更好，所...

很多人都非常喜欢吃鱼，比如说炖着吃，炒着吃，炖汤喝，都可以，那么你是否喜欢吃农家炖鱼呢，可能有的人会觉得在家里制作太麻烦了，小编想要告诉你，在家里制作业不费劲呢，快来看看农家炖鱼怎么做好吃吧。农家炖鱼怎么做简单好吃推荐...

我们在做菜的时候经常会用到一些调味料，有些调味料是具有祛除腥味的作用的，而有一些调味料是可以使食物的口感变得更好的，比如说常见的调味料有陈皮，生姜，大蒜，葱等，当然有时候也会使用到嫩姜，那么嫩姜是什么？嫩姜又有什么功效...

饺子有非常多的馅料，比如说有青菜肉馅的，也有纯素馅的，或者韭菜鸡蛋馅儿的饺子，大家对于饺子的喜爱程度是非常大的，在很多地方，每当逢年过节的时候都会吃一些饺子，但是下饺子最不是一件特别容易的事情，一个不小心很有可能就会...

现在在日常生活里，笋是一种很常见的蔬菜，笋本身也是含有着大量的营养物质，也有很多人是很喜欢吃笋的，对于笋也是有着各种各样的做法的，并且每一种做法也都有着它自己的美味所在，那么问题来了，你知道笋的做法有哪些吗？如果方法...

在我国有名的菜是非常的多的，韭菜虾仁是非常经典的一道菜，在很多家庭的餐桌上都可以看到韭菜炒虾仁，因为制作的方法非常简单，而且用到的材料也并不复杂，尤其是做出来的口味非常好，所以很多人都喜欢吃韭菜虾仁这道菜。所以接...

燕麦有润肠补虚、抑制胆固醇的作用，燕麦中含有丰富的可溶性纤维，可降低血液中胆固醇的含量，减少脂肪的摄取。豆浆和燕麦片都是营养丰富的食材，而且这两种食物放在一起吃也不会产生对身体有害的物质，也不会互相影响营养成分...

每年到了秋天，很多地方都开始制作香肠或者腊肠了，而麻辣香肠就是四川的特色。麻辣香肠其实和普通的制作香肠的方法不差，只是在其中稍微加多了一点调料和步骤。今天就为大家介绍一下麻辣香肠的做法，让大家了解一下麻辣香肠...

茼蒿是大家常吃的蔬菜之一，好吃、便宜，同时吃法多样。烫火锅的时候一定要点一份茼蒿！特别好吃，除此还能凉拌、炒着吃、煮着吃。同时，茼蒿有许多营养元素，适量吃对身体很好。可是有的朋友担心吃茼蒿会上火，真的吗？其实这是没有...

小伙伴们!夏天到了，天气非常的炎热，吃饭都没有心情了呢。喝水已经满足不了我们身体里面缺失的水分，是时候补充一些水果和蔬菜了。我们知道水果和蔬菜的种类有很多，像香蕉，橙子，番茄，芒果，桃子，西瓜，玉米，梨子，黄瓜，葡萄，苹果，菠菜，柚...

早点对我们来说是很重要的，但是很多人都经常会把早点忽略掉，在吃早点的时候，我们可以食用的食物种类还是蛮丰富的。早点吃什么1.包子包子是很常见的一种食物，有很多不同的品种，因为包子有很多不同的馅料，早饭的时候小编经常...

现在的人们没每天都在想着减肥，但是我们在减肥的时候经常会遇到很多的减肥方法，但是这些方法都是适合我们的吗，最近有人说经常喝紫菜汤就能够减肥，但是减肥汤减肥是真的么，今天我们就来看看减肥汤到底能不能减肥，一起看看吧...

现在在中国，大街小巷都可以见到日本料理店，而在日本料理里面最受大家喜爱的不仅仅只有刺身、三文鱼，还有一个很特别的东西，那就是寿司了。说起寿司，大家一定都不陌生吧！寿司是一个非常受大家欢迎的美食，它看上去十分精致美观...