欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
藜麦南瓜芝士色拉怎么做的知识精选
>
列表
pumpkin, spinach&feta cheese 藜麦南瓜芝士色拉怎么做 藜麦南瓜芝士色拉的做法 完美健康圣品藜麦南瓜芝士色拉-Quinoa Salad with
02-23
“藜麦(quinoa)原产于南美洲,是印加土著居民的主要传统食物被,认为是神圣的“谷物之母”,已有5000多年的种植历史,拥有预防疾病和减肥瘦身的功效。藜麦主要食用种子,种子形状呈药片状,扁圆形。大小近小米,颜色有乳白色、乳黄...
三色藜麦沙拉怎么做 三色藜麦沙拉的做法
01-07
“藜麦是近几年大火起来的谷物,又称为“全营养”,健身爱好者一定会推荐食用的食物,可以代替精米精面的优良碳水化合物,因为它是高蛋白食品,富含膳食纤维,对于想要健身的小伙伴,是非常不错的哦!”食材明细主料三色藜麦饭(适量)番...
藜麦南瓜糊怎么做 藜麦南瓜糊的做法
01-09
“藜麦南瓜糊营养价值高。”食材明细主料三色藜麦(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)藜麦南瓜糊的做法步骤1、三色藜麦、南瓜2、藜麦浸泡半小时后下锅煮15-20分钟(熟透3、南瓜去皮切块上锅蒸熟4...
藜麦银耳南瓜粥怎么做 藜麦银耳南瓜粥的做法
12-27
“今天推荐的这道粥,有清热润肺的银耳,蛋白质丰富易消化的藜麦,甜甜糯糯防便秘的南瓜,三者搭配一起口感自然甘甜,清爽水润,干燥的季节可以多喝。”食材明细主料南瓜(200g)银耳(半朵)三色黎麦(100g)大米(50g)辅料黄冰糖(20g)甜味(口味)煮...
南瓜藜麦小米粥怎么做 南瓜藜麦小米粥的做法
12-28
“藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐必备的一款粥。”食材明细主料贝贝南瓜(1/3个)三色藜麦(少半碗)小米(少半碗)辅料油(两滴)调料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜藜麦小米粥的做法步骤1、准备所...
藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法
12-29
“宝宝辅食,高蛋白哦,新手妈妈快来学习噢。”食材明细主料稼祺藜麦(30g)板栗南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料枸杞(3颗)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤1、食材准备。2、板栗南瓜切开去瓤。3、放入煮好的藜麦,...
南瓜藜麦馒头怎么做 南瓜藜麦馒头的做法
12-29
“颜色金黄,还有藜麦独特的口感。”食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)发酵粉(适量)辅料藜麦(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜藜麦馒头的做法步骤1、熟南瓜去皮放破壁机。2、倒入跟南瓜持平的温水。3、打成黏稠南...
芝士藜麦虾球怎么做 芝士藜麦虾球的做法
12-29
食材明细主料稼祺藜麦(50g)猪肉(150g)虾仁(150g)辅料马苏里拉芝士(50g)淀粉(适量)调料葱姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝士藜麦虾球的做法步骤1、食材准备。2、葱姜切丝泡水。3、猪肉虾仁剁肉泥。4、加入适量淀粉。5...
藜麦鲜虾色拉的做法 油醋汁藜麦鲜虾色拉 藜麦鲜虾色拉怎么做
02-05
“非常感谢“美食天下”和“亚马逊”,让我有机会能够参加这一次的产品测评活动。这次体验的产品是由“亚马逊”提供的“贝蒂斯特级初榨橄榄油”。用橄榄油调油醋汁是我最先想到的做法!”食材明细主料虾仁(100克)杂蔬(50克...
藜麦南瓜粥怎么做 藜麦南瓜粥的做法
01-02
“藜麦是一种全谷全营养的完全蛋白碱性食物,藜麦的蛋白质含量与牛肉相当,品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦所含的氨基酸种类丰富,除了人类必须的9种必须氨基酸,还含有许多非必须的氨基酸,并且含有种类丰富且含量较高...
藜麦南瓜小米粥怎么做 藜麦南瓜小米粥的做法
12-28
“藜麦的营养价值已被人们逐渐认知,藜麦搭配上其它食材,营养价值更高,口感也更好,早餐来一碗藜麦小米南瓜粥,满足一天营养需求。”食材明细主料藜麦(半小碗)南瓜(一小块)小米(半小碗)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
南瓜藜麦粥怎么做 南瓜藜麦粥的做法
12-29
“利好的南瓜,色泽漂亮,营养丰富,食疗功效很多。南瓜与三色藜麦搭配,再加些同样利好的小米煲粥,不但口感好,也非常益于养生。”食材明细主料南瓜(250g)藜麦(80g)小米(50g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜藜麦粥的...
三色藜麦鸡肉沙拉怎么做 三色藜麦鸡肉沙拉的做法
12-27
“3月不减肥4月徒伤悲,想在夏季穿上漂亮的衣服,展示迷人的线条的姐妹们,赶紧开动起来吧!把藜麦和鸡胸肉合在一起做成沙拉,搭配红色的水萝卜和黄瓜摆盘,既漂亮又减脂增肌的低卡沙拉就成了。”食材明细主料鸡胸肉(一块)三色藜麦...
三文鱼藜麦色拉怎么做 三文鱼藜麦色拉的做法
02-05
“做三文鱼刺身剩下的边角料,用它煎了加在藜麦里拌着吃!”食材明细主料红藜麦(20g)三文鱼(60g)青金桔(1个)辅料日式色拉汁(1勺)橄榄油(适量)黑胡椒碎(适量)盐(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼藜麦色拉的做法步骤1、红藜...
南瓜鸡肉藜麦饭怎么做 南瓜鸡肉藜麦饭的做法
12-30
“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。藜麦和鸡肉也是瘦身人事的首选。”食材明细主料鸡胸肉(一块)南瓜(半个)大米(250g)藜麦(80...
南瓜藜麦饭怎么做 南瓜藜麦饭的做法
01-07
“藜麦具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦易熟口感好,可以与任何食材搭配,今天我用南瓜与藜麦结合,更加增添了风味和营养,推荐给健身减肥人群。”食材明细主料藜麦(50克...
藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做
01-07
“春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦(20g)香蕉(半根)菠萝(1片)苹果(半个)芦笋(一根)蔓越莓干(10g)核桃仁(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰...
海鲜芝士藜麦焗饭怎么做 海鲜芝士藜麦焗饭的做法
01-11
食材明细主料藜麦(200g)鱿鱼(1/2只)西红柿(1个)洋葱(1/3个)香芹(3根)柠檬(1个)海虹(5只)虾(5只)辅料白葡萄酒(100ml)大蒜(2瓣)高汤(100ml)藏红花(0.5g)辣椒粉(2g)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜芝士藜麦焗饭的做法步骤1、西红柿、洋葱、...
藜麦南瓜泥怎么做 藜麦南瓜泥的做法
01-02
“藜麦营养丰富,被联合国粮农组织推荐为:最适宜人类的全营养食品。藜麦可以煮粥,做沙拉,口感微甜,和各种食材都很搭配哦。”食材明细主料藜麦(3勺)南瓜(1块)牛奶(125ml)辅料香蕉(1个)葡萄(若干)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜...
无花果藜麦色拉怎么做 无花果藜麦色拉的做法
12-26
食材明细主料三色藜麦(50g)辅料无花果(1只)圣女果(5个)调料味好美柠檬奇亚籽色拉(1匙)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无花果藜麦色拉的做法步骤1、圣女果洗净对半切开。2、无花果剥掉外皮。3、切成小块。4、藜麦淘洗干净。...
芝士藜麦焗饭怎么做 芝士藜麦焗饭的做法
12-29
“爱吃芝士焗饭的朋友的福利来啦。”食材明细主料三色藜麦(80g)马苏里拉芝士(适量)辅料培根(4片)青豆(适量)调料盐(3g)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝士藜麦焗饭的做法步骤1、食材准备。2、三色藜麦开水下锅,煮15分钟。3、...
藜麦核桃南瓜粥怎么做 藜麦核桃南瓜粥的做法
01-02
“被称为“粮食之母”藜麦,富含人体必须九种氨基酸和高营养,它高蛋白、低脂肪、低升糖,口感软糯、味道清香,老少皆宜。秋冬的早餐,来一碗热呼呼的粥,养胃又驱寒。正值南瓜在丰收的季节,怎么少得了南瓜粥?砂锅熬煮保全营养和味...
藜麦北极鳕色拉怎么做 藜麦北极鳕色拉的做法
01-31
“北极鳕去皮后取肉和红藜麦一起拌了色拉!藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”,FAO已将其列为唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求!”食材明细主料北极鳕肉(150克)藜麦(15克)苦苣(1棵)辅料日式色拉汁(20ml)盐(2克)黑胡椒碎(2...
藜麦小米南瓜粥怎么做 藜麦小米南瓜粥的做法
12-29
“秋冬天是吃南瓜的好季节,天气渐渐凉了,早餐吃一碗香喷喷的南瓜粥,香甜暖胃,特别是早上没有食欲的朋友,来上一碗不稠不稀的南瓜粥,别提有多提神了,现在人们都比较讲究养生,吃南瓜粥的时候,大家也不会只用大米来煮了,我煮南瓜粥...
南瓜芝士麦芬怎么做 南瓜芝士麦芬的做法
02-26
食材明细主料奶油奶酪(40克)南瓜泥(30克)细砂糖(50克)牛奶(60ML)鸡蛋(1个)玉米油(50克)低筋面粉(100克)泡打粉(1小匙)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜芝士麦芬的做法步骤1、奶油奶酪室温软化2、加牛奶和白糖,搅匀3、加入一个鸡...
热文推荐
1
黄焖鸡那家好?
2
香蕉玛德琳怎么做 香蕉玛德琳的做法
3
美味的蒸龙虾怎么做简单又美味
4
有利于下奶的食物有哪些 莴苣叶下奶吗
5
开胃老北京山楂卷怎么做简单又美味
6
燕麦苏打饼干的做法 AD钙奶燕麦苏打饼干 燕麦苏打饼干怎么做
7
土豆萝卜丝饼怎么做 土豆萝卜丝饼的做法
8
家常版麻辣火锅底料怎么做简单又美味
9
家庭简单三明治 简单三明治
10
燕麦片法包的做法 面包自学课程LESSON 6: 燕麦片法包 燕麦片法包怎么做
11
美味咸蛋糯米怎么做简单又美味
12
滇味过桥米线加盟费多少
13
紫薯黄金饼怎么做 紫薯黄金饼的做法
猜你喜欢
1
口感不错的肉炒黄花菜怎么做简单又美味
2
野山参春天可以吃吗
3
减肥可以吃煎饼吗
4
红烧土鸡块为什么要放啤酒
5
饺子怎么蒸不会粘在一起
6
美味豆腐渣饼怎么做简单又美味
7
面加盟店需要什么条件
8
马上就知道 凉薯怎么吃
9
米香坊云南过桥米线加盟流程
10
生煎加盟店流程是什么
11
简易版焦溜丸子的做法 焦溜丸子(简易版) 简易版焦溜丸子怎么做
12
螃蟹为什么蒸出来不是红的
13
凉拌石蛋怎么做 凉拌石蛋的做法
14
清淡凉面怎么做简单又美味
15
简直物美价廉哇 团的四人餐
16
肉炒海鲜菇你知道怎么做吗
17
煮好的牛肉汤放冰箱可以存多久
18
咖啡樱桃浆果鲜奶油蛋糕的做法 原创 | 咖啡樱桃浆果鲜奶油蛋糕 咖啡樱桃浆果鲜奶油蛋糕怎么做
友情链接
:
777小游戏
单机游戏攻略
高山流水造句
社会保障
水产养殖问答
午餐菜谱
中学生造句
周公解梦大全
装修设计效果图
常用文书公文
新型建材
免费网页游戏
职场指南
单机游戏攻略
多么造句
社会保障
养殖项目问答
盒饭菜谱
中学生造句
解梦自查
新房装修设计
文书范文
建材有哪些
网页游戏推荐
职场生涯
感人爱情故事
智力问答
名人语录
怀孕
养生日历
战史风云
男性孕前检查
反义词句
影视动漫
二年级作文我的家乡
T台秀
初中英语作文
养花小技巧
一年级看图写话图片和范文
墙面涂鸦
党代会工作报告
行政范文
史部大全
互联网学习
帅气女生发型
科技大全
钓鱼调漂技巧
彩妆经验
面试经验
学习经验
医疗知识
家居装饰
生活小技巧
班主任工作总结
玩物志生活
八字算命