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喝点温和解暑的粥 既养胃又解暑! 夏天 总是胃口差
02-25
最近天气渐渐变得温暖起来了,炎炎夏日就要到来啦,伴随着气温的升高食欲却不断下降,即使美食在前,也总觉得胃是满的,不想动筷。实际上这个和温度环境有一定的关系,春天体内阳气上升,内火上升就容易影响食欲。夏天的饮食应该以...
解暑水晶糕怎么做简单又美味
03-12
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料番薯粉:100辅料水:600具体步骤1.粉和水拌匀,用筛子过滤一下,放在锅里小火煮开2.冒泡后煮一分钟,倒入模具冷却。晾凉后入冰箱冷藏3小时。3.用刀切成小...
解暑黄瓜冰棍怎么做简单又美味
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟眼看夏天就要来了,炎热的夏天吃什么基本已经没有了胃口,不吃东西怎么行呢?吃不下饭不如来吃一根黄瓜冰棍吧。黄瓜可以美容养颜,用黄瓜做出来的冰棍,也是非...
美味「手工美食」解暑绿豆怎么做简单又美味
09-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现在越来越多的手工美食受到了大家的欢迎了,而且今天的这一道美味的手工美食解暑绿豆,正如它所说的,是这个炎热的夏天里面必备的消暑食品之一了。而且这...
夏季的解暑食谱有哪些呢
03-02
四月的脚步已经在渐渐离开,五月也已经在走近了,这意味着,夏天已经要开始了,而最近我们也渐渐感觉到了一些夏天的热意。夏天要来了,在炎炎夏日里,一不小心就容易中暑,所以解暑是夏天里最必不可少的一项工作,所以,夏季的解暑食谱...
解暑雪糕怎么做 解暑雪糕的做法
01-28
食材明细主料酸奶(一袋)辅料柠檬(1个)瓜子(若干)绿豆(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)解暑雪糕的做法步骤1、煮好绿豆,微微开花即可。等绿豆的时候我磕了点儿瓜子。准备模具。2、买了袋酸奶,比较浓的那种袋装,2.5元。早晨...
解暑的冬瓜汤做法怎么做简单又美味
03-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟既美味又健康的营养美食大家都喜欢,冬瓜可是一个很不错,很营养的蔬菜,冬瓜的营养价值和食疗功效也是很高的。冬瓜这个蔬菜对爱美的人是很不错的哦!因为它...
这些你知道吗 什么青菜解暑
02-28
夏天温度高,很多人都害怕持续的高温会给自己带来中暑,一旦中暑,个人是非常难受的。所以夏天如何解暑成了很多人的必备知识,不管是吃的喝的还是用的,最好都能达到解暑的效果。那么夏天吃什么青菜解暑呢?如果你们有疑问,可以看...
仙草冻奶茶的做法 清凉解暑—仙草冻奶茶 仙草冻奶茶怎么做
02-29
“夏天,走在大街上,到处都是冰水店、奶茶店。还有更多的冷饮小摊。虽然对摊位的食材不是很放心,但每当逛得汗流满面的时候,总是喜欢喝杯冰的。其实这些冷饮都是很简单的,在家都可以自己做。简单快捷又健康美味。特别是奶茶...
解暑的银耳紫薯汤怎么做简单又美味
01-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时秋天来了你是否会因为天气燥而吃不下饭,会不会想喝点清甜的饮品来刺激一下味蕾。今天要向大家介绍一道好喝,去燥,营养的银耳紫薯汤。它是由银耳,紫薯和冰...
清凉解暑乌梅汤怎么做 清凉解暑乌梅汤的做法
01-05
“烈日炎炎,暑气蒸腾,“桑拿天”喝点什么好?各种饮料满大街都有,但是安全吗?还是自己动手熬一锅乌梅汤吧。解渴、生津又安全。”食材明细主料干乌梅(100g)杏干(50g)葡萄干(50g)甘草片(5g)辅料冰糖(250g)食盐(6g)干桂花(3g)酸甜(口味)煮(工艺...
清凉解暑鲜核桃水果沙拉怎么做简单又美味
04-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟那炎热的夏天大家肯定都不想吃饭呢,到了下午肯定想吃一点清凉解暑的东西。那今天我就教大家做一道非常清凉解暑又可口的水果沙拉,昨天去超市买了许多的...
手撕杏鲍菇的做法 素心居静手撕杏鲍菇,夏天解暑凉菜靠它了 手撕杏鲍菇怎么做
01-27
“杏鲍菇口感滑嫩却带脆爽,是难得的平价美食。许多人都用它来制作各种热菜,汤羹,这次我尝试用杏鲍菇来做这道凉菜,没想到大受欢迎,天然的鲜香,嫩滑的口感,交织在口腔跳跃.非常简单的做法带来的意外的美味。智者说,简...
解暑柠檬红茶沙冰怎么做简单又美味
07-24
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时柠檬红茶沙冰制作方法简单,不耗费时间,是夏季解暑的最佳饮品。柠檬含有丰富的维生素c,维生素C有美白肌肤的作用,对人体非常有益,柠檬有生津解暑,开胃的功效,需...
解暑的山楂马蹄芦荟饮怎么做简单又美味
09-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟一款夏日消暑的山楂马蹄芦荟饮,山楂马蹄给人的口感酸酸甜甜的感觉,马蹄汁水丰沛脆脆的口感配上山楂的酸味,在炎热的夏季也能促进胃动力哟~芦荟也集食用...
绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做
02-05
食材明细主料绿豆(200克)冰糖(50克)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆冰棒的做法步骤1、绿豆提前用清水泡上几个小时,或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。2、盖上盖子,大火烧开改小...
米粉酸的做法 夏日炎炎之解暑美食---令你大开胃口的家乡米粉酸 米粉酸怎么做
02-27
“昨天下午热得像被煮在锅里一样,喝了几杯冰水也无济于事,刚好有一吃货妈妈从我店里买了米粉,突然特别想吃米粉酸,于是跟我妹提前关铺面下班回娘家做米粉酸,顺便把过程跟大家分享一下:”食材明细主料米粉(自定)辅料瘦肉(自定)紫...
凉拌茄子的做法 清心解暑助消化——凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
02-29
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。凉拌茄子口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜哦。”食...
双瓜汤的做法 双瓜汤——夏日清爽解暑汤 双瓜汤怎么做
02-25
“冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂...
解暑绿豆银耳蜂蜜冰羹怎么做简单又美味
12-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟主料绿豆:50银耳:60蜂蜜:少许辅料具体步骤1.将绿豆、干银耳放入锅中,仔细淘洗干净,因我用的电压力锅,没有泡发银耳,如果没有压力锅,先泡发银耳1小时。2.加压,...
怎么做简单又美味 解暑芒果桃子西米露
06-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我相信我们都喜欢在炎炎夏日的时候来一杯解暑的饮品吧,而西米更是深受大众的喜爱。晶莹剔透的圆滚滚的珠子顺滑,口感又非常的好,芒果的味道也是非常的香...
冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做
02-23
“熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋...
解暑佳品宁波灰汁团怎么做简单又美味
06-27
准备时间:2小时    烹饪时间:1小时20分钟宁波灰汁团,名字一看便知是宁波地道的著名小吃之一。是由大米研磨成粉,加上稻草灰加水制成的汁,再配上红糖调味而制成,故而得名灰汁团的一种乡间小吃...
解暑西瓜酸奶冰棒怎么做简单又美味
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟解暑西瓜酸奶冰棒,乃至夏天解暑神器!在炎热的夏天,回到家发现有解暑西瓜酸奶冰棒是不是很高兴,还是自己做的!成就感满满的。自己在家做,材料简单纯天然,不...
夏季解暑柠檬蜂蜜怎么做 夏季解暑柠檬蜂蜜的做法
01-28
食材明细主料柠檬(适量)蜂蜜(适量)辅料盐(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏季解暑柠檬蜂蜜的做法步骤1、准备好柠檬和蜂蜜,柠檬用盐洗净,要擦干2、柠檬去掉头尾切片,个人喜欢小块状所以切片后又切十字,也可去皮,减少苦...
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