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让胖的人一下子就瘦了! 意米赤小豆的功效竟然如此神奇
09-18
薏米和赤小豆是两种十分美味的食物。所以很多人到了夏季,就十分喜欢食用薏米和赤小豆制作而成的美食,这种美食口感清凉,一点都不油腻,而且清凉爽口。所以广受大家的喜爱,那么薏米赤小豆有什么营养作用呢。意米赤小豆的功效...
可以有哪些吃法 意米要煮多久
03-27
薏米大家都吃过吗?薏米是粗粮,对于我们经常吃的精细的人来说,多吃些粗粮是非常有好处的,而且薏米所含的营养也是非常丰富的,对人体来说有非常好的效果。所以平时我们可以买薏米来吃。但是薏米要煮多久呢?该怎么吃呢?小编来告...
绿豆意米冬瓜汤怎么做简单又美味
01-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时绿豆意米冬瓜汤选用绿豆,薏米,冬瓜一起烧汤制作而成的,绿豆有清热解毒的作用,薏米有除湿气的功效,冬瓜有清肺化痰去火气的功能,所以这道菜既营养,又很有药理...
意米芡实功效和作用
11-01
在这个忙碌的社会中,一些上班族或者学生党由于饮食的不规律,也有可能是老在外面吃饭的原因,得了大大小小的胃病。一般在这个时候他们会选择在超市中购买米糊。米糊是个养胃的好东西,在配料中常常出现薏米芡实这几种食物。...
我的红豆意米荞麦粥怎么做简单又美味
09-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我的红豆意米荞麦粥做法简单,味道也很是不赖,前段时间,身体不是很好,吃不下饭,想着做一些清淡的食物调养胃,我的红豆意米荞麦粥是一道不错的滋养美食,每天早...
意米和赤小豆的功效
09-16
薏米和赤小豆都是不错的美食,大家知道意米和赤小豆的功效有什么不同吗,可以看看文章的具体介绍,这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食,这款美食是属于豆类的美食,所以是我们可以用来调理自己身体的健康美食哟。一.意...
山药意米芡实羹怎么做简单又美味
09-06
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟这道菜肴是由山药搭配意米制作而成,其中山药让菜肴的营养丰富,显得更加好吃。其中山药让这道菜增添香味,山药提供维生素和能量。大家可以让这些食材发挥...
美味的红豆意米荞麦粥怎么做简单又美味
04-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟红豆意米荞麦粥这道美食单纯从美食的名字上来看,这道美食所需要的食材主要为红豆、薏仁、荞麦仁均为营养丰富的食材。红豆口感爽滑富含丰富的营养物质...
意式米饭沙拉怎么做 意式米饭沙拉的做法
02-05
“意大利今年的夏天实在是很热啊,所以热的食物实在是不想吃,做起来更热。做一些冷盘,吃起来清爽一些。这是意大利很有特色的一道菜,意大利随处的酒吧都可以点到这道菜。就像意大利的咖啡小面包披萨一样普及。以下食材的量...
创意奶香玉米包怎么做 创意奶香玉米包的做法
01-13
“形象仿真的玉米包,香甜可口,也可改变爱挑吃的小朋友之味蕾,配上炼乳和香甜的玉米为馅料,奶香浓郁。简直好吃到不知所措。记得小时候最爱吃的煮玉米方法,就是煮饭时,将玉米去壳洗净和饭一起煮熟,使整锅饭都充满玉米香味,今天...
创意太极米饭怎么做 创意太极米饭的做法
12-29
“今天做了一道年夜晏主食——太极米饭。其颜值高、造型美、颜色艳丽,诱人食欲。”食材明细主料大米(适量)辅料水(适量)调料火龙果汁(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)神级(难度)创意太极米饭的做法步骤1、电饭煲做的白米饭。2、...
创意糯米饭 怎么做 创意糯米饭 的做法
12-29
“每个温州人,内心都有一份“糯米饭”情结,一直想上传,今天终于拔草了,昨天儿子吵着要吃,着手就做了。”食材明细主料糯米(1斤)肉末(半斤)辅料香菇(5朵)虾米(3只)腊肠(一段)腰果(少许(或花生米))肉松(少许)调料生姜(2片)大蒜(1瓣)葱(1颗)料酒(适量...
创意米饭怎么做 创意米饭的做法
01-07
食材明细主料米饭(1碗)辅料熟萝卜(4片)菠菜(适量)其他装饰物(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)创意米饭的做法步骤1、准备1碗饭,摆上萝卜和菠菜2、成品3、用适量菠菜盖住半碗饭(亮出萝卜4、再加上装饰(就ok了昂)...
意大利提拉米苏的做法 意大利提拉米苏简易DIY 意大利提拉米苏怎么做
02-29
“简易做法,无需烘烤”食材明细主料手指饼干(20枚)奶酪(500ml)辅料鸡蛋(6枚)巧克力粉粉(10g)速溶咖啡(3包)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)意大利提拉米苏的做法步骤1、材料准备:如图2、将蛋黄和蛋清分开,分别搅拌。3、将蛋清...
意式萨拉米披萨的做法 来自意大利的美食精髓——意式萨拉米披萨 意式萨拉米披萨怎么做
12-31
“欧洲的美食历史中意大利菜肴可谓欧洲餐饮中的翘楚,吸引着来自世界各地的食客。”食材明细主料高筋面粉(50g)低筋面粉(200g)鲜牛奶(50ml)芬兰拉普兰披萨芝士(120g)辅料萨拉米香肠(7片)洋葱圈(5片)调料罗列叶(3片)披萨酱(适量)咸香(口味...
意式提拉米苏怎么做 意式提拉米苏的做法
01-27
“喜欢吃糕点的不要错过,好吃又简单。”食材明细主料手指饼干(8根)蛋黄(4个)起士(500g)蛋白(4个)辅料砂糖(90g)即溶咖啡(1包)咖啡酒(25cc)无糖可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)意式提拉米苏的做法步骤1、准备好所需材料...
玉米虾仁意面的做法 和风玉米虾仁意面 玉米虾仁意面怎么做
02-29
“意面嘛,自然是意大利人发明的。红酱、白酱、青酱神马的,口味浓郁啊。到了口味清淡的日本,自然就有了很多清淡的做饭。在日本的意大利饭店,厨师们把口味清淡的意面统称为——和风意面。今天,跟大家分享这款——和风玉米虾...
米粉生意怎么样
03-13
米粉,一直是中国美食届一种独特的存在,加上生活节奏越来越快,人们更愿意用米粉来解决用餐问题。越来越多的人由此发现了商机,开一家米粉店也是他们的不二选择。但是,现在大街小巷已经开满了米粉店,这个市场是否已经达到了饱...
创意樱花米饭怎么做 创意樱花米饭的做法
12-31
“很喜欢红芯火龙果,经常将其用于面食的制作,今天又采用它天然的色彩(天然色素),制作一款樱花米饭、其成品粉粉娇艳的颜色美得让人心醉,不仅口感好、而且营养佳。”食材明细主料白米饭(适量)红火果汁(少许)原味(口味)其他(工艺)三...
银耳意仁米粥怎么做 银耳意仁米粥的做法
12-26
食材明细主料薏仁米(适量)银耳(适量)辅料红零(3枚)百合(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳意仁米粥的做法步骤1、银耳,薏仁米备用。2、莲子备用。3、红枣3枚。4、以上食材温水泡发。5、砂锅里加水下入泡好-的食材。6...
墨米如意馒头怎么做 墨米如意馒头的做法
01-08
“墨米,又称为“药米”,为粮中珍品,富含氨基酸达18种之多,其中就有8种为人体不可缺少的。李时珍在《本草纲目》中详有记载:“墨米有滋阴补肾、健脾温肝、益气补血、生津润胃、活筋壮骨、利便止泻、抗衰保颜等功效”。将具...
意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做
01-05
“最近天气真的太热了,大家是不是热的吃不下饭了呢?今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又开胃,吃完了保你凉爽又满足~”食材明细主料大米(150g)辅料西红柿(80g)奶酪(80g)火腿(50g)青豆(40g)彩椒(75g)黑橄榄(40g)酸黄...
意大利提拉米苏的做法 意大利民间提拉米苏 意大利提拉米苏怎么做
02-27
“意大利妈妈手把手教会传统提拉米苏,她老人家说这是在她12岁就会做的甜品。之前吃了很多次提拉米苏,却是头一回知道这款蛋糕完全是不用进烤箱的,简单却美味!”食材明细主料手指饼干(一包)鸡蛋(3个)奶酪(一盒)意大利浓缩咖啡(适...
大米黑米山芋粥,丝丝甜意,浓浓情意图解
09-03
山芋,又成红薯、红山药、番薯、甜薯及地瓜等,虽各地方叫法不一,但出奇一致的深受广大人们喜爱,被人们用来制作出花样食品,其中与米熬制成粥甚是常见。山芋含有维生素E、淀粉和葡萄糖,与大米、黑米搭配熬制成粥,不仅健康美味,...
如意紫米饭怎么做 如意紫米饭的做法
01-01
“家宴款待的餐桌上,一定有一款甜蜜蜜的八宝饭!总觉得吃了八宝饭,才算是真正的过年!现在追求健康饮食,低糖低油,这款改良后的八宝饭满足味蕾的同时,更加注重健康哦!”食材明细主料紫糯米饭(一碗)红枣(适量)葡萄干(适量)辅料板栗南瓜...
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