豆干木耳炒香芹怎么做的知识精选

食材明细主料香芹（适量）豆干（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）姜丝（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒香芹的做法步骤1、香芹洗净切段。2、豆干切条。3、木耳泡发备用。4、锅中水开加一勺...

“过年大鱼大肉，节后来一小炒低脂又健康哦。”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒黑木耳的做法步骤1、准备:焯过水黑木耳。...

“现在雾霾天气严重，想健康营养，还要保持好身材，很多人犯愁着吃什么，吃素味，吃肉怕脂肪热量高。怎么办？其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜，木耳炒香干，低热低脂，还防霾。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等...

食材明细主料豆角（500g）白豆干（454g）干木耳（20g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发，洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，...

食材明细主料豆干（适量）木耳（适量）芹菜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒芹菜的做法步骤1、肉剁成末。2、胡萝卜、芹菜、豆...

食材明细主料豆干（适量）黑木耳（适量）辅料豆豉（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟备用2、豆干切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆干7、放入黑木耳8...

“芹菜木耳炒香干。”食材明细主料芹菜（4颗）香干（6块）木耳（50g）辅料肉丝（30g）芹菜叶（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒香干的做法步骤1、准备好需要的食材。2、...

食材明细主料木耳菜（290）香干（1块）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒木耳菜的做法步骤1、材料：木耳菜2、香干、蒜末3、将木耳菜清洗清洗。4、捞出待用。5、将香干放在案板上切开，待用...

食材明细主料木耳干（一小把）芹菜（2颗）辅料红辣椒（3个）姜（1块）蒜（2颗）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹香木耳的做法步骤1、木耳泡发，洗干净撕成小朵。2、芹菜洗干净，切段。3、姜蒜拍碎，辣椒切...

食材明细主料豆干（3块）芹菜（70g）木耳（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、泡发好的木耳、蒜。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆干炒香...

食材明细主料香芹（3株）香干（2块）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干黑木耳炒香芹的做法步骤1、食材：香芹2、香干3、黑木耳（已泡发）4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待...

食材明细主料香芹（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、香芹择洗干净，掰去筋膜，切成块儿。2、目前提前泡发，去蒂洗净，放入开水锅里面烫...

“好吃营养的炒菜。”食材明细主料鸡腿（3只）香干（3片）干木耳（5克）青椒（1片）红椒（1片）胡萝卜（1段）辅料大葱（1段）辣椒（1只）姜（2片）蒜（3瓣）淀粉（适量）调料酱油（1汤匙）蚝油（半汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干木耳炒鸡的做法...

食材明细主料香菇（三个）木耳（少许）辅料芹菜（少许）猪肉（少许）配料葱（适量）味极鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒芹菜的做法步骤1、木耳泡发，香菇切丝2、芹菜斜切成菱形片，猪肉切片3、热锅...

食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉拌菜或者清炒）3、最后将灼过水的...

食材明细主料荷兰豆（250g）木耳（200g）西芹（一根）辅料蒜头（2瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材。木耳泡发洗净，荷兰豆摘掉豆丝和头尾，西芹切片。2...

“清淡，木耳、芹菜、豆腐三个素菜一起炒，清清爽爽。”食材明细主料豆腐干（几块）芹菜（4颗）木耳（适量）辅料蒜（5瓣）盐（半勺）生抽（少许）鸡精（少许）油（适量）花椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆干炒芹菜的做法步骤1、食材备好，...

“微辣，咸香下饭😋”食材明细主料西芹（一根）黑木耳（适量）豆腐干（适量）红椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒豆腐干的做法步骤1、西芹心，红椒切斜片。2、黑木耳泡发。3、豆腐干切粗...

食材明细主料腊肠（两条）黑木耳（适量）香芹（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒香芹木耳的做法步骤1、准备:黑木耳需提前泡发好，香芹，腊肠。2、香芹切段，备点蒜末。3、香腊切片。4、黑...

食材明细主料木耳（适量）香干（250g）瘦肉（150g）辅料蒜头（2瓣）调料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）鸡精（少许）生抽（1匙）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒香干的做法步骤1、瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌制20分钟。2、香干切片。3、木耳泡发后...

“今天去超市看到卖秋耳的要80元一斤，这秋耳还真贵呢，转了转发现还有一种黑木耳，这种的比较便宜才三十多一斤，估计没有秋耳的肉厚，买了一包回家立马就泡发看看这木耳怎么样，结果这木耳吃着还可以，就是没有秋耳的肉厚呢。用木...

食材明细主料香菜（1小把）香干（2--3片）干木耳（10朵）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒木耳的做法步骤1、准备食材2、香芹切段，香干切菱形，胡萝卜切薄片，木耳泡发撕成小朵。3...

食材明细主料木耳（30克）香干（数个）芹菜（一颗）辅料盐（2克）酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，香干切小块，芹菜切断2、锅内放适量的油，把香干煎至金黄，加适量的酱油，起锅，油留在...

“营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳（适量）西芹（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒木耳的做法步骤1、泡发的黑木耳适量。2、西芹洗净。3...

“很清新的一道快手菜。”食材明细主料芹菜（适量）水发木耳（适量）猪肉末（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒芹菜的做法步骤1、主要原料。2、木耳洗净，大朵的切两刀备用。3、芹菜...