欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
凉拌菠菜怎么做好吃的知识精选
>
列表
凉拌菠菜的做法 春季:凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做
01-07
“在这春暖花开的季节,当你感到热的时候来一盘凉拌菠菜,是不是很清爽而又健康呢?”食材明细主料菠菜(一把)蒜苗(几根)辅料盐(一勺)南德调味料(适量)鸡精(少量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜...
凉拌菠菜的做法 爽口的凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做
01-07
“春天菠菜油绿鲜嫩,口感好没啥涩味最适合做凉拌菜,而且刚过完节也正需要吃点开胃的,菠菜焯水后加上粉丝,油炸花生米放上调料拌起来好吃极了,我家每次都要拌上一盆吃。”食材明细主料菠菜(300g)花生米(60g)洋葱(100g)粉丝(50g)辅料...
凉拌菠菜的做法 酸辣开胃的凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做
12-28
“立秋之后,虽然天气早晚凉爽了不少,但是“秋老虎”的威力还未消,在饮食上还要注意荤素搭配,适当吃些富含植物纤维的小凉菜,不但开胃,还能清理肠胃、顺气,不上火。这道凉拌菠菜就很适合现在食用,与胡萝卜丝同拌颜色漂亮,营养丰...
凉拌菠菜的做法 【凉拌菠菜】---清新小凉菜 凉拌菠菜怎么做
02-25
食材明细主料菠菜(适量)豆腐干(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)花椒(适量)配料食盐(适量)白糖(适量)醋(适量)味极鲜(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)花生油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、将豆干...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜,一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做
01-28
食材明细主料菠菜(1000g)辅料醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净,洗净,开水下锅煮到软,变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使...
凉拌菠菜怎么做 凉拌菠菜的做法
12-26
“春季是养肝的季节,菠菜含有丰富的铁,维生素C和胡萝卜素,可以补血明目。凉拌菠菜可以更好的保留营养,汆烫过后的菠菜可以去除草酸更有利于营养的吸收。”食材明细主料菠菜(300克)辅料奇亚籽(1小搓)调料味达美初榨原酿生抽(15...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜(韩国人的最爱) 凉拌菠菜怎么做
01-01
“菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,对眼部疾病有着很好的帮助。”食材明细主料菠菜(适量)辅料木耳(适量)大蒜瓣(2瓣)指天辣椒(1个)蚝油(适量)生抽(适量)白糖(少许)食用盐(少许)食用油...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜(快手拌菜) 凉拌菠菜怎么做
01-07
“天气渐渐热了,凉拌菜又开始成了热宠,这道凉拌菠菜做法简单,味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜(半斤)枸杞子(8颗)辅料蒸鱼豉油(适量)醋(少许)蚝油(少许)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步...
凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做
01-11
“非常简易,快捷,清香爽口,色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明细主料菠菜(600g)花生米(50g)辅料麻油(20g)盐(少许)白糖(匙)鸡精(匙)醋(20g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,在滚水里烫15秒2、...
凉拌菠菜的做法 减肥食谱:凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜怎么做
03-01
“都说凉拌菠菜有减肥的功效,先不说是不是真的减肥食谱,就凭他这么好吃,我也要多做几次。”食材明细主料菠菜(1把)辅料蒜末(适量)自制辣椒(适量)花椒粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,锅里...
凉拌菠菜的做法 【凉拌菠菜】 凉拌菠菜怎么做
02-25
“现在天气真是热了,记得半个月前穿衣服还是好几层,结果气温迅速升高,衣服也迅速减少。。。目前只穿短袖都没有问题了,30度啊30度。。。炎热的季节又来临了,让人觉得有些不爽呢。。。不过,这个时候吃些凉菜却是再适合不过的...
菠 菜 凉拌菠菜怎么做 凉拌菠菜的做法 迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉 拌
12-31
“菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,能供给人体多种营养物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。百年迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香味,和菠菜味道完美融合,爽口低脂,好...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜---减肥餐、补血餐首选 凉拌菠菜怎么做
02-23
“最近体重有飙升啊,想调节下饮食,所以特地根据哥本哈斯的13天减肥法,做的第一天菜谱,午餐吃凉拌菠菜,我以前没吃过菠菜,但是感觉味道还是可以接受的,希望自己一直坚持下去能瘦多少斤。这里放上菠菜的营养价值:菠菜含有丰富的...
凉拌有机菠菜的做法 夏日C位凉菜❗️凉拌有机菠菜 凉拌有机菠菜怎么做
12-31
食材明细主料有机菠菜(250g)辅料麻辣花生(适量)调料蒜(2瓣)香醋(1勺)生抽(1勺)盐(5克)白糖(5克)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌有机菠菜的做法步骤1、准备食材。2、有机菠菜洗干净,放入开水锅里,少许盐和油煮开。3、捞出后浸泡...
凉拌菠菜塔怎么做 凉拌菠菜塔的做法
01-07
“凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。”食材明细主料菠菜(1扎)黄瓜(少量)胡萝卜(少量)辅料...
凉拌菠菜鸡蛋的做法 换种吃法--------凉拌菠菜鸡蛋 凉拌菠菜鸡蛋怎么做
02-28
“换种吃法,新鲜感十足。凉拌菜少油烟,也更符合健康理念。”食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(1小节)配料麻油(适量)生抽(适量)鲜贝露(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌菠菜鸡蛋的做法步骤1、所有食...
凉拌菠菜平菇怎么做 凉拌菠菜平菇的做法
12-29
“春节将至,餐桌上的精致小凉菜比鸡鸭鱼肉更抢手”食材明细主料菠菜(250克)平菇(250克)胡萝卜(1根)炸油豆腐(5块)辅料油炸花生(适量)调料剁椒(1茶匙)葱末(适量)大蒜(5瓣)生抽(2茶匙)香醋(2茶匙)蚝油(1茶匙)白糖(1/2茶匙)食盐(适量)清淡(口味)拌(工艺...
凉拌菠菜粉条怎么做 凉拌菠菜粉条的做法
12-26
食材明细主料菠莱(100克)红薯粉条(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)醋(适量)蒜末(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜粉条的做法步骤1、粉条洗净煮熟备用。2、菠菜洗净放油和盐在开水里烫熟。3、芝麻酱加入酱...
凉拌腐竹菠菜怎么做 凉拌腐竹菠菜的做法
01-04
食材明细主料菠菜(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)生抽(适量)醋(适量)辣椒粉(适量)香油(适量)麻油(适量)热花椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌腐竹菠菜的做法步骤1、腐竹提前泡软切小段下锅焯水备用。2、菠菜用开水...
酱醋凉拌菠菜怎么做 酱醋凉拌菠菜的做法
12-27
“凉拌菠菜解油,又充满了维生素。”食材明细主料菠菜(200g)辅料葱花(1勺)调料酱油(2勺)醋(1勺)老干妈(1勺)橄榄油(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱醋凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜去掉根部洗净。2、把菠菜放入盐开水中...
凉拌腰果菠菜怎么做 凉拌腰果菠菜的做法
01-28
“菠菜中含有大量的植物纤维,具有促进肠道蠕动的作用;菠菜还含有丰富的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,有促进生长发育、增强抗病能力的功效;此外,菠菜中还含有大量的微量元素和矿物质。菠菜吃法很多,可以炒、拌、煮等。今...
凉拌菠菜粉怎么做 凉拌菠菜粉的做法
03-01
食材明细主料干粉丝(1把)菠菜(250克)辅料大蒜(3瓣)配料米醋(2汤匙)生抽(1汤匙)盐(1/4茶匙)糖(1茶匙)香油(1/2茶匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜粉的做法步骤1、将粉丝浸泡在温水中浸泡至软,放入开水中焯烫20秒钟后捞出,放...
菠菜拌凉粉怎么做 菠菜拌凉粉的做法
01-05
“夏天热的都没啥胃口了,自然清爽的凉拌菜就成了餐桌上的宠儿,即开胃又下饭而且做法还不难。”食材明细主料凉粉(100g)菠菜(100g)辅料蒜泥水(10g)生抽(10g)辣椒油(5g)花椒油(2g)香油(1g)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌凉粉的...
凉拌菠菜豆腐丝的做法 凉拌菜(4)之凉拌菠菜豆腐丝 凉拌菠菜豆腐丝怎么做
02-27
食材明细主料豆腐丝(适量)菠菜(适量)花生米(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)配料蚝油(适量)酱油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜豆腐丝的做法步骤1、豆腐丝:是之前卤鸡腿的时候顺便卤的!这个要比外面...
凉拌菠菜粉儿怎么做 凉拌菠菜粉儿的做法
03-02
食材明细主料菠菜(500克)粉丝(1小捆)辅料味精(适量)香油(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜粉儿的做法步骤1、菠菜洗净、切寸段,炒锅水烧开,放入粉丝,水再次开出锅,至冷水中浸泡一会儿。2、菠菜洗净、切段,倒入...
热文推荐
1
清淡的剑花焖鱼怎么做简单又美味
2
好吃到停不下来的黄桃千层蛋糕卷图解
3
了解费用早加盟! 加盟烤肉店的利润是多少钱呢
4
美味油焖豆角怎么做简单又美味
5
虾仁樱玉豆腐怎么做 虾仁樱玉豆腐的做法
6
咸汁萝菜怎么做 咸汁萝菜的做法
7
湛江大口九奶茶加盟多少钱
8
自助餐厅加盟需要多少钱
9
金针酸菜肥牛煲怎么做 金针酸菜肥牛煲的做法
10
家庭版手抓饼怎么做 家庭版手抓饼的做法
11
常吃不腻的汉堡怎么做简单又美味
12
特色汤品榴莲红枣汤怎么做简单又美味
13
快手菜牛奶香蕉饮怎么做简单又美味
猜你喜欢
1
美味的什锦泡菜炒饭怎么做简单又美味
2
鱼腥草瘦肉粥怎么做 鱼腥草瘦肉粥的做法
3
来一场咖啡之旅! lucking咖啡加盟值吗
4
这4种水果你一定要了解下 什么水果适合减肥
5
腊味荷兰豆怎么做 腊味荷兰豆的做法
6
颜值高的风味鸡粥怎么做简单又美味
7
吃什么补精壮阳
8
苦荞玉米自发馒头的做法 苦荞、玉米自发馒头粉 苦荞玉米自发馒头怎么做
9
小型烤肉店大概多少钱
10
晓毛头冒菜加盟费用是多少
11
加盟一家醉夹饼的利润是多少
12
口感极佳的水蟹粥怎么做简单又美味
13
鲟鱼怎么杀
14
蒜香砂锅焖南瓜怎么做 蒜香砂锅焖南瓜的做法
15
易做的香辣莲藕怎么做简单又美味
16
我的水煮鱼怎么做简单又美味
17
零食很嗨总部怎么样?
18
家常菜尖椒炒护心肉怎么做简单又美味
友情链接
:
777小游戏
游戏心得体会
泰戈尔经典语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
造句大全
白羊座和什么座最配
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端游戏推荐
诚信的名言名句
游戏攻略分享
人生语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
经典造句
白羊座男生
家用电器
人生哲理故事
家装选材
热门客户端游戏
读书名言
网络爱情故事
谜语详解
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
造句大全集
电影电视剧
五年级上册语文作文
理容知识
英语学习方法
盆景制作方法
描写景色的作文
如何学习手绘
教研活动总结
书信范文
汉字词典
学历学习
辫子发型
钓鱼方法
整形美容
职场健康
手机数码
护肤品的使用顺序
美容护理
科普百科
演讲稿的正确格式
综艺资讯
解梦大全
晚安说说